作品介紹

張曄：飲食宜忌你真的懂嗎

作者：張曄主編整理日期：2017-05-02 11:43:05

西紅柿能和螃蟹一起吃嗎？豆?jié){里面不能加蜂蜜嗎？……飲食宜忌并不是單純的A和B不能同吃，而是一定要分人群、分癥狀進(jìn)行細(xì)化。本書(shū)顛覆以前的飲食宜忌書(shū)簡(jiǎn)單地講宜與忌的方式，根據(jù)癥狀和人群，將宜忌講深講透。本書(shū)從正確的飲食習(xí)慣開(kāi)始說(shuō)起，詳述了家常食材和常用中藥的飲食宜忌搭配，從養(yǎng)生保健、常見(jiàn)病、四季、不同年齡、不同職業(yè)、不同體質(zhì)等幾個(gè)方面介紹了適合的食物。這本書(shū)多角度關(guān)照了各類(lèi)人群，相信您一定能從中找到適合自己的飲食宜忌。

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