本書結合當前國內外關于青少年身心健康發(fā)展的諸多最新理念，從健康發(fā)展的6個方面--生長發(fā)育、必需的營養(yǎng)、體格鍛煉、合理的生活作息和預防常見疾病，進行科學而合理的內容編排設計，構成《愛眼篇》《骨骼篇》《牙齒篇》《腸胃篇》《急救篇》和《用藥篇》6部分內容。本書主要內容側重于講述青少年在成長發(fā)育過程中身體的各個重要部分眼睛、骨骼、牙齒、腸胃等常見的一些問題及處理措施，及在日常用藥和出現(xiàn)突發(fā)事件的一些應急措施。語言通俗易懂，內容詳實豐富。本書選用人們普遍易于接受和理解的生活實例，并融入相關知識，再加以藝術加工，分別構思成一個個有貫穿始終的人物、有一定曲折情節(jié)而又獨立成篇的生動活潑的故事。
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