作品介紹

科學(xué)運(yùn)用飲食營(yíng)養(yǎng)細(xì)節(jié)

作者：紀(jì)康寶主編整理日期：2017-05-02 11:33:01

身體健康是成功與幸福的基礎(chǔ)。擁有健康，遠(yuǎn)離疾病，是每個(gè)人的愿望。如果我們不從另一個(gè)角度，以旁觀者的眼光來對(duì)自己日常的一些飲食習(xí)慣進(jìn)行認(rèn)真地審視，許多不良的飲食細(xì)節(jié)就很容易被忽略。正是出于這樣的考慮，我們才組織相關(guān)專家編寫了本書。本書從飲食竅門、食物搭配、飲食宜忌、食療進(jìn)補(bǔ)、一日三餐、飲食習(xí)慣、四季食譜、喝出健康、飲食男女、營(yíng)養(yǎng)美容、營(yíng)養(yǎng)瘦身、舒壓食譜、活力套餐、飲食排毒14個(gè)方面，詳細(xì)介紹了各種有關(guān)飲食的健康細(xì)節(jié)，指引您的飲食向更為健康的方向發(fā)展。從現(xiàn)在開始，就請(qǐng)您跟隨本書，開始您真正的健康飲食之旅吧。本書告訴讀者怎樣科學(xué)運(yùn)用飲食營(yíng)養(yǎng)的細(xì)節(jié)。

→ 科學(xué)運(yùn)用飲食營(yíng)養(yǎng)細(xì)節(jié)下載地址 ←

上一本：人的生存與健康

下一本：輕松應(yīng)對(duì)糖尿病

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集