作品介紹

秋季菜

作者：曹廣泉整理日期：2017-05-02 11:32:12

《四季養(yǎng)生家常菜》，集作者多年實(shí)際操作之經(jīng)驗(yàn)，吸取多家之長(zhǎng)，以“天人合一，順應(yīng)自然”為要旨，融合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，堅(jiān)持科學(xué)料理、合理搭配，以期使人們吃出營(yíng)養(yǎng)、吃出健康、吃出文化。本書(shū)為該套菜譜中的其中一本。該書(shū)以秋季順時(shí)養(yǎng)生為主，再根據(jù)營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配向讀者介紹了幾百種日常生活中可以自己烹飪的家產(chǎn)菜，簡(jiǎn)單易學(xué)，一看就懂，菜譜的搭配又符合人體的營(yíng)養(yǎng)需求，是非常實(shí)用的一本家庭常用菜譜。

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