男人見了會心動、女人見了會羨慕的劉真，終于出書啦！
鏡頭下的她，完美仿佛是生來的標(biāo)簽，
卻沒人知道，她美麗之路的每一步，都走得同你我一樣艱辛。
26歲的時候，已經(jīng)是國標(biāo)舞女王的她，
被攝影師當(dāng)面問：是不是有點累？
因為年輕而常常熬夜、暴飲暴食的舞者劉真，
從此開始為自己量身定做瘦身保養(yǎng)，
用最省力、但一定有效的“222瘦身法”，開始了美麗之旅：
每天2分鐘，就可以練出馬甲線？因為道理很簡單，養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣就可以；
坐好、站好、走好，就可以瘦2公斤？因為核心肌群有力、骨盆在正確的位置上，身體線條就會延展開來；
2周，就可以臂腰臀腿全都瘦？因為有了固定運動的習(xí)慣，也知道正確的肌肉使用，就可以告別拜拜袖、馬鞍臀。
劉真成功了，你一定也可以！
劉真，自幼學(xué)習(xí)芭蕾舞，畢業(yè)于臺灣政治大學(xué)俄文系。
曾獲多項舞蹈大賽冠軍，如BDFI國際標(biāo)準(zhǔn)舞公開職業(yè)新星拉丁舞冠軍、美國Star Ball摩登舞冠軍等�！犊滴鮼砹恕烦？�，《快樂大本營》嘉賓。
東方衛(wèi)視《與星共舞》舞蹈節(jié)目評審。
湖南衛(wèi)視《奇舞飛揚》舞蹈節(jié)目評審。
浙江衛(wèi)視《越跳越美麗》舞蹈節(jié)目評審。
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