作品介紹

呼啦圈的健身減肥術(shù)


作者:謝志強(qiáng)     整理日期:2017-04-07 11:41:25


  經(jīng)常參加呼啦圈運(yùn)動能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強(qiáng)健的肌肉力量,健美的身體形態(tài)以及良好的身體活動幅度與運(yùn)動能力是生命活動和價值的重要體現(xiàn)。健身者可以根據(jù)自身的體力與經(jīng)驗進(jìn)行各種呼啦圈的腰腹運(yùn)動。
  作者:謝志強(qiáng)





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呼啦圈的健身減肥術(shù)的作者是謝志強(qiáng),全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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