《左手黃帝內經右手本草綱目》從百姓日用而不知的文化現(xiàn)象入手，解讀《黃帝內經》的養(yǎng)生大智慧，具體而微、平易近人中直透養(yǎng)生的本質，讓你真正洞察生命力量和真正享用千年的養(yǎng)生秘訣。
從最平常的生活細節(jié)入手，領悟《本草綱目》的百年藥典，你會發(fā)現(xiàn)，它在全力地向你傳遞一個信息：真正的養(yǎng)生大師是本草，是我們生活中那些最常見的各種食物。
《左手黃帝內經右手本草綱目》圖文并茂，書中配有大量圖片，在文字上盡量避免使用艱澀難懂的文言文，而是運用大量生活化的語言。
中一：本名周中一，出身于中醫(yī)世家。自幼研習《黃帝內經》、《本草綱目》、《易學》、《遵生八箋》等經典著作，具有深厚的國學素養(yǎng)，并從中汲取傳統(tǒng)醫(yī)學之精髓，深悟天人合一之道，提倡返璞歸真。在調養(yǎng)心身疾病、運用食療和經絡防病養(yǎng)生方面卓有創(chuàng)見。
多年來，中一先生一直致力于中華醫(yī)道和中國傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，他的論述深入淺出，內容廣博，使讀者不僅能領略到傳統(tǒng)文化的智慧與魅力，更能參悟大道至簡、真切實用的養(yǎng)生智慧。
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