陳月卿結(jié)合自身實踐全食物養(yǎng)生法的多年經(jīng)驗和心得，并援引營養(yǎng)學專家的精辟理論和見證者的真實分享，推出全食物、全營養(yǎng)精力湯養(yǎng)生法！全食物就是天然完整、未經(jīng)過加工精制的食物，如蔬果、豆類、堅果、全谷類等，保有人體所需的完整營養(yǎng)，皮和籽更是營養(yǎng)豐富。別再把營養(yǎng)當廚余！
陳月卿，現(xiàn)任癌癥關懷基金會董事長、婦女救援基金會董事、婦聯(lián)聽障文教基金會董事、雅文聽障基金會董事。政大新聞系畢業(yè)、政大新聞研究所碩士。曾任華視新聞部記者、主播；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節(jié)目主持人；《華視新聞雜志》節(jié)目主持人、制作人；華視策略發(fā)展部經(jīng)理、無線電視學會秘書長，以及政大新聞系講師。曾獲最佳新聞節(jié)目及教育文化節(jié)目主持人等五項電視金鐘獎、第十四屆十大杰出女青年。
十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調(diào)整飲食模式以對抗癌癥的心路歷程，使她深深了解，適當?shù)娘嬍巢皇且粫r的健身時尚，更應該是一種生活方式。除了出版著作與讀者分享她與家人的健康幸福密碼外，她還經(jīng)常接受訪問、主持節(jié)目或應邀演講，希望與所有人共同保養(yǎng)身體，并在交流中分享疾病帶來的生命轉(zhuǎn)機和智慧。
|
