你是否也有經(jīng)常被時間追著跑的經(jīng)驗？總是以焦慮慌張的步調(diào)生活？是否為了追求名牌與流行而疲于奔命？時常覺得心情煩躁紛亂？
日本料理生活家門倉多仁亞提供了德國籍母親與外祖父母的生活智慧，寫就《簡單就好，生活可以很德國》一書，教導大家如何簡單認真過好生活。
德國人隨時保持“簡單紀律、清爽自然”這一點，不僅運用在生活環(huán)境，也延伸到“人”的生活態(tài)度。
《簡單就好，生活可以很德國》內(nèi)容含括如何養(yǎng)成從容不迫的習慣、保持生活空間舒適、文件資料的管理術、創(chuàng)造自我風格、培養(yǎng)寧靜自在的心境、人際關系的落實等面向，當你懂得認真看待生活、重視內(nèi)省的價值觀之后，自然能讓生活與心靈保持輕松自在。
相信籍由《簡單就好，生活可以很德國》傳統(tǒng)的概念，一定能帶給你煥然一新的改變。
作者簡介
作者——
門倉多仁亞，日本知名料理生活家。1966年生，母親為德國人、父親為日本人，生長于德國、日本和美國。國際基督教大學畢業(yè)后，進入外資證券公司工作。先后于東京、倫敦、香港等地任職�；楹笠蛘煞蛄魧W再度前往倫敦。學習烹飪與糕點制作，進入“藍帶烹飪藝術學校”并取得認證證書�；厝毡竞箝_設料理教室，目前與日本多家電視臺和雜志社配合，介紹德式生活風及美食料理。
翻譯——
王淑娟，中國文化大學日文系畢業(yè)，翻洋資歷近二十載，譯作涵蓋類別豐富多樣。曾任編輯、兒童叢書與幼兒讀本專欄作家、日籍高級主管秘書等，目前專職寫作及翻洋。
目錄：
推薦序] 是德國，還是理性的簡單生活？
前言
1 養(yǎng)成從容不迫的習慣
凈空頭腦
在生活上區(qū)分啟動與關閉的時機
早晨，一天開始之前的例行工作
訂定規(guī)則
要回信的時間再開啟電子郵件
和自己預約
活用玄關處
◎讓生活有規(guī)律
2 簡化資訊管理的習慣
絕對要分類，而且立刻分類
制作“待歸檔文件”盒
以篩選資訊取代剪貼數(shù)據(jù)
隨身攜帶一本筆記本
只收集常用的資訊
做一本專屬自己的食譜
將重要的數(shù)字密碼記錄在一本管理手冊
把必須管理的事物減到最低
◎德國諺語
3 保持居家舒適的習慣
家事例行性與工具美化法
有效率的保持清潔法
擺設物品以方便打掃為考慮的原則
寧靜的空間
插花簡單化
動手裱框的居家布置
家里不要堆放紙箱
以小博大
居家平面設計規(guī)劃
找尋自己最適用的料理工具
冷凍庫的使用方法
喜歡的東西可以自己動手做
◎新生活運動
4 創(chuàng)造個人風格的習慣
5 培養(yǎng)寧靜心靈的習慣
6 人際交往的習慣
后記……
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