作品介紹

肩頸僵硬緩解書

作者：日本主婦之友社整理日期：2017-02-23 13:35:53

　　很多人都多少有點(diǎn)肩頸僵硬，但不知道怎么對(duì)付這個(gè)問題，本書不僅告訴讀者肩頸僵硬的原因，關(guān)鍵是告訴讀者具體利用運(yùn)動(dòng)、體操等減少肩頸僵硬的做法，讓讀者重新審視自己的生活習(xí)慣，讓讀者端正自己的姿勢(shì)改正自己的不良習(xí)慣。整本書的閱讀體驗(yàn)感覺很好，配有豐富的圖片，很符合健康人群的悠閑心態(tài)，讓人一邊看一邊有對(duì)照著做的欲望。閱讀的本書的人會(huì)覺得很開心，很愿意當(dāng)一本雜志一樣將它看完，是一本介紹給讀者自己緩解都市人常有的肩頸僵硬的智慧的雜志書。

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