防曬要預(yù)防的是紫外線還是陽(yáng)光？陰天和室內(nèi)還需要防曬嗎？
哪種顏色的衣服防曬力最好呢？黑色？白色？還是……紅色？
SPF30是否比SPF15多了一倍的防曬力？
越緊身的衣服防曬力越高？
變白變美，要吃些什麼？擦些什麼？
讓用過市面上幾乎所有開架、專櫃和藥妝美白防曬產(chǎn)品的美白狂白白教你最正確的方法！
白白總是光鮮亮麗的出現(xiàn)在電視上，每次都能讓人驚豔其白皙的肌膚和姣好的身材。出身中醫(yī)世家，擁有美國(guó)護(hù)士執(zhí)照的白白，其實(shí)不是從小就白皙，進(jìn)了專業(yè)護(hù)理學(xué)院之後才開始找尋讓自己變白變美。為了讓全身上下每一吋肌膚都完美，她試過不計(jì)其數(shù)的保養(yǎng)品和偏方，在各大BBS和美妝討論區(qū)蒐集資訊和討論，甚至擔(dān)任版主。最後歸納出她覺得最有效最適合推薦給每一個(gè)女性的美白法。讓妳不用像她一樣走了許多冤枉路和花費(fèi)了許多金錢。
這是她十?dāng)?shù)年年來致力於美白的經(jīng)驗(yàn)分析和歸納出的第一本書。
作者簡(jiǎn)介
白白（李依璇）
出生中醫(yī)世家，畢業(yè)於臺(tái)北護(hù)理學(xué)院護(hù)理系，並擁有美國(guó)護(hù)士執(zhí)照，卻選擇進(jìn)入演藝圈。她的32F好身材和吹彈可破的白嫩肌膚並非與生俱來，而是白白不斷努力試用各種美白產(chǎn)品和方法。這是她把十?dāng)?shù)年來致力於美白的經(jīng)驗(yàn)分析和歸納出的第一本書。
簡(jiǎn)歷：
國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院畢業(yè)）現(xiàn)為國(guó)立臺(tái)北護(hù)理健康大學(xué)）
美國(guó)護(hù)士執(zhí)照（NCLEX－RN）及格
2000年考取護(hù)士執(zhí)照
2002年考取護(hù)理師執(zhí)照
擔(dān)任皮膚科醫(yī)學(xué)美容護(hù)理師
國(guó)立臺(tái)北護(hù)理學(xué)院美顏彩妝社創(chuàng)社及社長(zhǎng)
臺(tái)大不良牛bbs彩妝版、保養(yǎng)版、香水版開版版主（2000年起）
目錄：
第一章 美白先修班：肌膚常識(shí)
1.肌膚研究室
2.黑秘密
3.白秘密
第二章 美白基礎(chǔ)班：防曬為美白之本
1. 防曬
2. 紫外線
3. 化學(xué)性防曬
4. 物理性防曬
5. 防曬的選擇
第三章 美白密集班：洗澡
1. 美麗的沐浴時(shí)光
2. 敷體diy美白小配方
3. diy保養(yǎng)品小叮嚀
第四章 美白烹飪班：食療
1. 美白食補(bǔ)
2. 美白輕食
3. 美白果汁茶飲
4. 吃的美白保養(yǎng)品
5. 美白針
6. 美白急救箱：曬黑曬傷
第五章 美白重點(diǎn)班：局部美白
1. 奶油桂花手
2. 私密處美白
3. 美背
4. 除毛
5. 嫩透美唇
6. 斑
7. 黑眼圈
8. 嫩白美頸
9. 臉部
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