《因是子靜坐養(yǎng)生法》引領全球靜坐養(yǎng)生熱潮。風靡近100年、再版超30次。弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文、章乃器等無數(shù)權威名家大力推薦、終生修煉的養(yǎng)生秘寶。《因是子靜坐養(yǎng)生法》是現(xiàn)代著名養(yǎng)生家、佛學家、教育家蔣維喬先生經(jīng)典名作，融傳統(tǒng)功法與現(xiàn)代科學于一體，值得一生修持。
◎ 席卷全球——風靡近100年 再版超30次
◎ 弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文 等權威名家大力推薦、終生修煉
◎ 靜坐養(yǎng)生的第一本書：秘傳千年、首次公開
靜坐氣功是我國固有的養(yǎng)生術，是一門既古老又科學的身心靈修煉方法。自古以來，中國人一直以靜坐為涵養(yǎng)道德和保養(yǎng)身體的秘法。特別是佛教傳入中國之后，打坐更成為儒釋道所有修行者的必備功課。但是，因為沿襲幾千年來的秘不示人的陋習，導致知之者甚少，幾近失傳。眾多通俗小說的夸張描述，更使得大眾對靜坐的認識充滿了迷信色彩。
蔣維喬先生為求破除迷信，廣利眾生，決心公開推廣真正的靜坐養(yǎng)生秘法。本書是他幾十年親身經(jīng)驗的總結(jié)，首次客觀地說明傳統(tǒng)功法的科學原理，不講怪力亂神，只講實證養(yǎng)生，簡單明了、便于掌握，“一掃向者怪異之談，而以心理的、生理的說明之”，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發(fā)身體潛能、受益一生。
【名人評價】
◎ 弘一法師李叔同（現(xiàn)代著名高僧）——
《因是子靜坐養(yǎng)生法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續(xù)篇，純依佛教。若有愿習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。
◎ 南懷瑾（臺灣當代文化大師）——
在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》，多少人如法炮制去學靜坐，多少人想使自身上發(fā)生氣脈感受，做到和他一樣�！兑蚴亲屿o坐法》是他學習“靜坐”的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。
◎ 饒宗頤（國學大師 與季羨林并稱“南饒北季”）——
自十四歲起，我學“因是子靜坐法”，我早上會沐浴和靜坐，然后散步，晚上九時必寬衣就寢。我的飲食起居都很隨便，中餐西餐、南國北土我都能適應。
◎ 沈昌文（著名出版家、前三聯(lián)書店總經(jīng)理）——
我在上海很得意的一件事，也是終生受益的事，現(xiàn)在可以直說了，就是我學了氣功。因為跟蔣先生學習氣功，我在身體和心理兩個方面都得到了習練，確實是受用無窮。
◎ 章乃器（近代民主人士、養(yǎng)生家）——
蔣維喬先生便是有志于用科學說明靜坐，同時破除迷信的一個代表人物。他所著的《因是子靜坐法》曾經(jīng)是通行一時的。
◎ 沈澎農(nóng)（南京中醫(yī)大學教授、博士生導師）——
《因是子靜坐法》轟動全國，包括北京大學在內(nèi)的不少學校都將該靜坐法列入課程，并設有靜坐會等組織，可謂極一時之盛。練習者以知識分子者居多，教育家楊昌濟就曾在長沙第一師范學校向?qū)W生講授靜坐要訣。當年毛主席在這所學校學習時，就堅持靜坐深呼吸，為其革命生涯打下堅實的體魄。
◎ 中央電視臺國際頻道《中華養(yǎng)生史綱》節(jié)目——
蔣維喬在《因是子靜坐法》中，運用通俗的語言和科學方法對靜坐養(yǎng)生法進行了較系統(tǒng)的闡釋，對養(yǎng)生文化的普及起了很大的推動作用。此書刊行后，傳習靜坐法的人與日俱增，遍及全國及南洋各地。
◎ 《佛教養(yǎng)生之道》——
對初學者而言，修禪典籍莫過于蔣維喬先生所著《因是子靜坐法》，其中不但有詳細的修性修心術，更有詳盡的入禪方法和作者的親身體驗�？芍^熟讀《因是子靜坐法》即可登堂入室，入于佛家養(yǎng)生長壽之門。
作者簡介：
現(xiàn)代著名養(yǎng)生家、佛學家、教育家，蔣維喬先生。蔣維喬（1873～1958）字竹莊，別號因是子，江蘇武進人。著名教育家、養(yǎng)生家。
蔣維喬先生早年致力于教育事業(yè)，曾任教育部秘書長、江蘇省教育廳長、東南大學校長等職。后皈依諦閑大師，法名顯覺，乃成為虔誠的佛教徒。后又親隨太虛大師學習因明學。新中國成立后，曾任江蘇省人民政府委員、上海文史研究館副館長等職。
蔣先生是我國倡導科學靜坐養(yǎng)生的第一人。他早年體弱多病，患肺結(jié)核咯血癥，經(jīng)自學氣功鍛煉而愈，因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強身。1914年，他根據(jù)個人體悟撰寫《因是子靜坐法》，最初連載于《學生雜志》，因廣受歡迎而集結(jié)成書。此書通俗易懂，首創(chuàng)以現(xiàn)代科學解釋傳統(tǒng)功法的先例，出版后很快暢銷全國各地及東南亞諸國，短短幾年內(nèi)再版30多次，對養(yǎng)生文化的推廣起了很大的推動作用。據(jù)書自學而受益者無數(shù)，尤以知識分子居多。上世紀50年代初，他在上海開辦我國第一個氣功門診，改變了我國傳統(tǒng)養(yǎng)生法發(fā)展的面貌。
其主要著作還有《中國佛教史》、《佛學綱要》、《中國近三百年哲學史》、《廢止朝食論》、《世間禪》等書。其中《中國佛教史》亦風行一時。
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