本書是圣嚴(yán)法師在美國(guó)帶領(lǐng)四次話頭禪修期間所做的開示結(jié)集，內(nèi)容包括兩大部分。diyi部分是闡釋話頭禪教法，例如修話頭的階段與身心現(xiàn)象、修行者的常見問(wèn)題等，并強(qiáng)調(diào)禪修應(yīng)具備的正確態(tài)度與觀念，如信心、持戒、中道、正見、菩提心與空性等；第二部分則是講解四段分別出自禪宗祖師憨山德清、黃龍悟新，以及大慧宗杲的語(yǔ)錄�！ �“話頭禪”是藉由打破頭腦的慣性邏輯思維，以達(dá)到開悟的修行法門。修行者不斷迫切詢問(wèn)一個(gè)無(wú)解的問(wèn)題，例如“什么是無(wú)？”而生起巨大的疑團(tuán)，zui終問(wèn)題本身與自我感徹底瓦解，達(dá)到“大地平沉，虛空粉粹”的開悟境界。修話頭禪時(shí)關(guān)鍵在于放松，同時(shí)要有強(qiáng)烈的迫切感。對(duì)于生死大事必須認(rèn)真，這就是參禪的方式。
l圣嚴(yán)法師是世界公認(rèn)的佛學(xué)大師，佛教界*個(gè)博士學(xué)位獲得者，也是馬英九 林青霞 李連杰 張國(guó)立 羅大佑等人的心靈導(dǎo)師�！圣嚴(yán)法師被譽(yù)為“穩(wěn)定人心的力量”，曾獲臺(tái)灣《天下》雜志遴選為“四百年來(lái)臺(tái)灣影響力五十位人士”之一�！話頭禪是禪宗破除雜念極具力量的修行之法，通過(guò)問(wèn)問(wèn)題的方式解決人生困惑�！圣嚴(yán)法師教你參透人心，內(nèi)心平靜、不亂、有方向，句句實(shí)用，有破有立�！國(guó)家宗教局審定，身心精進(jìn)必讀之作。
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