★科學(xué)用來理解世界，哲學(xué)用來指引生活，寫給21世紀(jì)的《沉思錄》�！〖~約城市大學(xué)哲學(xué)教授/生物學(xué)家，結(jié)合遺傳學(xué)、演化生物學(xué)知識(shí)，與羅馬智者展開一場跨時(shí)空對(duì)話，汲取斯多葛 (Stoic)處世哲學(xué)，用科學(xué)/哲學(xué)解答當(dāng)下生活難題。
★話題多元，緊貼現(xiàn)實(shí)，既是生活指導(dǎo)手冊(cè)，又是哲學(xué)箴言錄 以斯多葛派智者語錄開篇，從世界觀、人生價(jià)值、愛情、家庭、職場，聊到理財(cái)、 旅游安全、減肥、殘疾、孤獨(dú)與抑郁、臨終關(guān)懷，哲學(xué)滲透生活的方方面面。
★實(shí)用又有啟發(fā)性，帶你親身體驗(yàn)一種古羅馬哲學(xué)生活 。作者結(jié)合親身經(jīng)歷，探討在信息時(shí)代如何隨時(shí)體驗(yàn)古羅馬哲學(xué)生活。書后包含【實(shí)用主義12守則】，馬上動(dòng)手，自我提升。
★哲學(xué)版的《自控力》，讓我們掌控生活，做自己的主人。斯多葛派曾培養(yǎng)出“哲學(xué)皇帝”馬可·奧勒留、神學(xué)家圣奧古斯丁、思想家蒙田、哲學(xué)家叔本華，并影響了克林頓和奧巴馬兩位美國總統(tǒng)。它鼓勵(lì)我們盡可能掌控自己的人生：聽天由命，更要盡力生活。
作者結(jié)合西方哲學(xué)、遺傳學(xué)和演化生物學(xué)知識(shí)，鼓勵(lì)我們用科學(xué)理解世界，用哲學(xué)指引生活，分清哪些事必須堅(jiān)持，哪些事必須放棄，保持開放的心態(tài)。跟隨古羅馬智者愛比克泰德學(xué)習(xí)斯多葛處世之道，能解答21世紀(jì)生活中的諸多問題。
如何控制自身的欲望？如何應(yīng)對(duì)職場關(guān)系？
普通人是否需要掌握前沿科技？
金融危機(jī)時(shí)如何處理財(cái)富？
抑郁、憤怒時(shí)應(yīng)該怎么做？
孤獨(dú)是不是壞事？
如何戰(zhàn)勝殘疾與精神疾�。�
如何看淡生死，做個(gè)堅(jiān)韌不拔的人？
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