花榮著的《心理自愈書：做自己的心理醫(yī)生》講述了：病由心生，心理問題往往是疾病的源頭。在追求高效率的時代，在一個競爭和壓力無處不在的社會，每個人的心理或多或少都有些問題，焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感等時刻在困擾著我們，隨之而來的往往還有各種身體的小病癥，讓我們身心疲憊，痛苦不堪。解鈴還須系鈴人，心病還須心藥醫(yī)。我們的身心擁有較強的自愈能力，我們可以運用自身的力量，通過積極的心理暗示，從身體、精神和心靈上改善自己的境況，找到人生幸福的方法。大家都有病，但你仍然可以擁有一個美好的人生。
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