作品介紹

爆睡術(shù)：睡眠障礙心理分析實錄

作者：劉高峰整理日期：2017-11-09 13:35:22

當(dāng)個性問題導(dǎo)致心理障礙，當(dāng)工作和生存壓力導(dǎo)致心理壓抑，不妨打開這本書。生活中各種常見的如抑郁、暴躁、過度興奮、焦慮等負(fù)面情緒，造成了睡眠障礙心理現(xiàn)象和心理疾病，本書就是為大家提供解決這類心理問題的妙方，幫助人們走出心理誤區(qū)，回歸正常的生活軌道。

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