本書詳細(xì)講解拖延型病態(tài)人格的成因、行為模式以及如何調(diào)整。文中列舉了大量真實(shí)的患者案例，使讀者易理解并能夠在事例中找到自身困惑所在，從而抓住矛盾和恐懼的根本，以最為有效的間接手段解決生活中輾轉(zhuǎn)反側(cè)也難以通明的各種學(xué)習(xí)、工作、婚姻、社交等方面的問題。通過了解人格心理理論，使我們更加理解社會問題，通達(dá)人情冷暖，學(xué)會回避社交風(fēng)險(xiǎn)，解決人際矛盾，成為高明的問題終結(jié)者和自己的心理醫(yī)生。
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