我們在工作和生活中，經(jīng)常會遇到以下情形：有時候不清楚哪些項目既浪費時間又得不到相應回報；有時候不明白哪些生活內(nèi)容是最重要的；有時候不懂得將時間集中在哪些事情上是高效的……這些時間管理方面問題都可以歸結(jié)為心理問題，想要解決這一系列問題，必須從眾多心理因素中尋找突破口。本書將幫助你從性格弱點上找出原因并克服壞習慣，從思想意識上明確時間管理的重要性，重新確立目標和時間觀念，培養(yǎng)時間人格和時間洞察力，通過最有效的心理模型管理時間，使你有機會針對自己糟糕的時間管理進行改善。
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