作品介紹

不拖延的心理學(xué)

作者：王立整理日期：2017-05-03 10:31:38

拖延是可怕的敵人，是時(shí)間的竊賊。它會(huì)損壞人的性格，消磨人的意志，使人對(duì)自己越來(lái)越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標(biāo)，懷疑自己的能力，從而讓人變得一事無(wú)成�！恫煌涎拥男睦韺W(xué)》從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延問(wèn)題進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。從科學(xué)里汲取力量，終結(jié)掉拖延對(duì)你的干擾，你可以活得更精彩，再不用承受那些常與無(wú)必要的、自尋煩惱的拖沓相伴而來(lái)的痛苦。這樣，你就會(huì)在需要的時(shí)候盡快地爆發(fā)出潛力。你也會(huì)有更多的時(shí)間來(lái)娛樂(lè)，同時(shí)，從拖延中搶回更多的時(shí)間，也會(huì)讓你的工作完成得更出色。

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