為什么人們對禪修情有獨鐘，而且不遺余力、不計較個人得失地游說他人共同禪修呢？答案是“愿大家找到永恒的快樂”。
源于義明的幫助，作者和八位朋友到不丹靜修。在不丹，作者終于了解到什么是“幸�！保腋＞褪亲屪约旱男陌捕ㄏ聛�，珍惜擁有，感恩一切。
不丹靜修結束后，作者又回到原來的生活軌道中，但為了讓更多人在閑暇時刻有機會像她一樣窺看禪修，她把自己感受到的一切寫入這本書，以供更多尋求心靈健康的朋友做參考。
陳春花
華南理工大學工商管理學院教授、博士生導師，獲得2009年、2006年兩屆中國教育部高等學校人文社會科學優(yōu)秀著作三等獎，2007年中國最佳本土商業(yè)作者獎，機械工業(yè)出版社60周年“最具影響力作者”獎。蟬聯(lián)四屆華南理工大學“我最喜愛導師”稱號。
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