本書記錄了作者2002年在青藏地區(qū)徒步旅行19天穿越長江源頭無人區(qū)的實況，以及自2004年至2008年到拉薩、阿壩、甘孜等地旅行的多次經(jīng)歷和感悟。不僅生動反映了當?shù)貏e具特色的人文和自然狀況，也展現(xiàn)了對人與大自然關系的重新認知和思索。隨文配有多幅攝影圖片，人文氣息濃厚，具有極強的視覺沖擊力和藝術感染力。
目錄：
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青海，黃河源頭——沱沱河沿2002年
�。ㄏ虏浚┞昧b僧俗間
�、窭_，青樸2004年
�、蚋誓�，黃南，阿壩2005年
�、蟾首�，色達2006年
�、魢�318：成都—拉薩2006年
�、醺首�，玉樹，昌都，國道3172007年
�、霭�，果洛2008年
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