《科學禪定》以科學實踐禪定為基礎，通過今日高速發(fā)展的生命科學和物理科學新理論為工具，以前所未有的方式，對以下幾點做出論述：
一、對于心身健康，心靈是虛無縹緲的嗎？心與身是一個整體，那么心與身是如何一體的？今天的心身健康新理念是，“什么人會有病，比這個人有什么病更重要”，以及所謂“心悅勝百藥”，那么如何證明這點是對的？
你心意中每一絲意念，都會在不到一秒鐘內(nèi)，影響到身體中每一個生命細胞，決定它們的死生，那么這是為什么？又是如何發(fā)生的呢？而最關鍵的是，你又該如何通過心靈控制生命機能治愈疾病和獲得身體與心靈的健康呢？本書即將帶給你一個科學有效和可實際進行操作的獲得心身健康的方法。
二、對于修習禪定
《科學禪定》在徹底滌除古人在禪定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、無用、導致人們迷惑不解的內(nèi)容后，以“如1+1=2的公式化”方式，將什么是禪定、如何修入禪定的“秘訣”和步驟，清楚地列式了出來。讓禪定成為如體育運動一樣的，對人心身健康有幫助的“心育運動”方法。
三、關于領悟佛法
《科學禪定》以今日之科學方式，清楚、明晰地點明了佛祖在菩提樹下“睹明星而悟道”到底悟了什么？到底空是怎么個“空”？一切如何因“心”而有，又是如何因心而“滅”的？摸摸眼前的電腦、燙手的茶杯，再看看窗外的汽車、樹、花朵、小狗、相視而笑的愛人、天上的月亮和星系，你認為這一切都是硬邦邦和實實在在的，然而你錯了，這一切實際上都是虛幻不實的，都是“覺中之幻”。時間與空間只是人們感覺出來的一種“感覺”，甚至連死亡也只是一種“假象”，實際并不存在死亡這回事。那么這是為什么呢？這一切“怎么會”是如此的呢？
《科學禪定》將抓住你的手去“觸摸實相”，呈現(xiàn)給你一個不得不接受的“真實”。 作者簡介
高月明，生于吉林省。曾因三種重疾多次直面死亡絕境，以永不絕望的剛毅努力，通過研修心理學、腦科學、物理學等，融通了佛學禪定，最終用生命實踐出了科學獲得禪定力量、科學激發(fā)生命機能以獲得心身健康的科學禪定方法。在四年半時間里，徹底治愈了所有嚴重疾病，創(chuàng)造了真實的生命奇跡！
目錄：
前言
第一章：什么是禪定
第二章：如何不戒而戒
第三章：科學“三調(diào)”放松
第四章：如何科學修止
第五章：科學覺空入定
第六章：空、意識與波粒二象性
第七章：什么是般若
第八章：如何悟道
第九章：生命宇宙的真相（實相）
第十章：學佛有什么用
第十一章：心身健康的新革命
第十二章：如何控制生命機能
附錄：專訪高月明：生命涅槃綻開科學禪定之花
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