這本散文集，收集了她十多年來，陸陸續(xù)續(xù)發(fā)在博客上、微信公眾號里的文字，每一篇都是對當時當刻所思所想的真實記錄。博客中的文章分六類：色相，色即是空的相；品相，作壁上觀之評論；原相，揭示人生真相，不外如是；聲項，纖細如絲卻牽牽絆絆不絕于耳；食相，五谷雜糧甜酸苦辣；雜項，紛繁閑雜中的時光如水。
2018年一場大病，發(fā)現世間皆是尋常事，除卻生死。而出一本小小口袋書，能讓大家在地鐵上、火車上、飛機上、枕邊閱讀，而不需要一直盯著手機，成為她最想做的件事。這個集子，被匯編成了三個部分：第一部分：起式，展示的是一位充滿不合時宜、文藝腔、憂郁、清高等等細碎情緒的小女子；第二部分：飛舞，書寫職場中起起伏伏不屈不撓的大女人奮斗史：第三部分：謝幕，講述從光芒燦爛的舞臺，自動謝幕退到幕后，回到生活本真的心路歷程。
宋健慧（Helen S），土生土長上海人，至今生活并工作在上海。職業(yè)生涯23年，曾服務于世界頂ji跨國企業(yè)，現轉型為咨詢顧問和企業(yè)教練。她飽覽詩書，琴棋書畫樣樣愛。微博里自封書蠹、狗癡、攝影學徒、旅游達人，足跡已踏過世界六大洲28個國家，國內33個省市132個城市，并試圖不斷刷新這個記錄。
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