《靈魂的自由》是伊能靜經(jīng)歷傷痛之后重新出發(fā)的作品。兩年創(chuàng)作，40篇心靈札記，1000個(gè)寂寞閱讀的夜晚，與20位心靈大師對(duì)話，伊能靜在人生的拐角處華麗轉(zhuǎn)身，新書《靈魂的自由》講述療愈與成長(zhǎng)修習(xí)課。
《靈魂的自由》大膽真實(shí)地披露心路歷程，深刻觸及了心底的所有情感，其間有對(duì)年少時(shí)父愛(ài)的追憶，有對(duì)愛(ài)人的懺悔告解，有對(duì)人生百態(tài)的深刻體悟，有對(duì)孩子的柔軟母愛(ài)，還有內(nèi)心深處對(duì)愛(ài)的無(wú)限渴求和自身感情最終歸宿的表白。
伊能靜試圖告訴現(xiàn)代社會(huì)每一個(gè)與孤獨(dú)共舞的女性，面對(duì)巨大而無(wú)法挽回的傷痛，該如何治愈千瘡百孔的內(nèi)心，身處攻訐與誤解的煙硝戰(zhàn)場(chǎng)，又要從何處獲得勇氣去應(yīng)對(duì)？
“被自己釋放，然后自由”，“我們每個(gè)人內(nèi)心都住一個(gè)小孩，當(dāng)沒(méi)有人擁抱你內(nèi)心的小孩，你要擁抱她”，學(xué)會(huì)尋找安靜的力量療愈當(dāng)下，學(xué)著從身心靈各方面愛(ài)自己，擁抱你自己的內(nèi)心，對(duì)自己對(duì)話，不要害怕孤單，唯有這樣，才能擁有強(qiáng)大的自我和自由的靈魂。 作者簡(jiǎn)介
《靈魂的自由》：伊能靜療愈與成長(zhǎng)修習(xí)課，停在生命中最安靜的時(shí)刻，傷自痊愈。
伊能靜作為一個(gè)多棲明星，擁有比較大的受眾號(hào)召力，并且本書是她婚變之后的轉(zhuǎn)型之作。
“我曾經(jīng)對(duì)愛(ài)貪心,幻想著能擁有現(xiàn)世安穩(wěn)，也能有靈魂伴侶。
我曾經(jīng)有幸福、美麗的頭銜、獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)、可愛(ài)的小王子；
我曾是世人眼里被祝福贊頌的模板�！�
“如果我受傷，那是因?yàn)槲屹x予了我愛(ài)的人傷害我的權(quán)力。
如果我傷人，那是我黑暗的深處所呈現(xiàn)的不完整，殘暴地對(duì)人也待己。”
“愛(ài)不是學(xué)問(wèn)，而是成長(zhǎng)，
承認(rèn)生命的不完整，
在人生際遇的最低點(diǎn)，走到靈魂自由的最深處�！�
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