本書深入討論了我們?nèi)绾握J(rèn)識生命的真義，如何接受死亡，以及如何幫助臨終者和亡者及他（她）們憂心守護(hù)在旁的家屬們。通過上師或協(xié)助者誦讀的方式使臨終者寧靜地走完生命的最后一刻，最后安然度過肉體崩潰的恐怖境相。
作者簡介
《度亡經(jīng)》是古代印度的一部經(jīng)典，系8世紀(jì)蓮花生時代創(chuàng)作的，傳入西藏，被翻譯成藏文，名《中陰得度》（Bardo Thodol），朗達(dá)瑪滅佛時被埋藏于地下，成為“伏藏”，后由仁增噶瑪寧巴（Rigzin Karma Ling-pa）從色丹（Gser-ldan）河畔的甘布達(dá)（Gampodar）山掘出。印度佛教大師蓮花生將《度亡經(jīng)》傳入西藏后，藏族高僧將其翻譯成藏文，名《中陰聞教得度》（Bardo Thodol），20世紀(jì)20年代，藏族喇嘛卡孜·達(dá)瓦桑珠（Lama Kazi Dawa-samdup）和美國學(xué)者伊文思·溫茲（W.Y.Evans Wentz）合作將其翻譯成英文，名《西藏度亡經(jīng)》（The Tibetan Book of the Dead）,傳入西方，成為在英語世界產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的最著名的藏傳佛教經(jīng)典，西方人由此窺見了藏族文化和藏傳佛教之一斑。
目錄
序：“生死”命題的另類解讀如何閱讀本書死亡歷程的指引地圖PART 1 打開解脫之門：你必須了解的 1 關(guān)于死亡的心靈指導(dǎo)教法：西藏生死書 2 這部經(jīng)的淵源：蓮花生大師與西藏掘藏師 3 這本書所能帶給你的：從容面對死亡 4 生命的奇觀：中陰與中陰的類型 5 生前、臨終、死后：密宗的解脫之道 6 解脫后的成佛之地：凈土 7 中陰世界的主角：意識 8 生命中的雜質(zhì)與中陰世界的最大影響力：業(yè)力 9 中陰身的遭遇：光、色、聲 10 死亡路上的神 ：寂靜尊、寂忿尊、忿怒尊PART 2 死亡的那一刻：臨終中陰 1 臨終者家人和誦經(jīng)者必知：《中陰聞教救度大法》的誦讀方法與步驟 2 臨終者死前那一刻的第一法文：“皈敬文” 3 生命結(jié)束時：四大分解 4 解脫的良機：第一明光的出現(xiàn) 5 獲得解脫必經(jīng)的秘密通道：生命之風(fēng) 6 將意識引向凈土的最殊勝法門：破瓦法 7 “昏迷狀態(tài)”怎能看到明光：臨終者的三種意識 8 領(lǐng)悟明光的密技之一：大手印 9 領(lǐng)悟明光的密技之二：空性與心靈的合二為一 10 領(lǐng)悟第一明光失敗后：意識脫離身體進(jìn)入“凈幻身”狀態(tài) 11 解脫的第二次良機： 領(lǐng)悟第二明光 12 領(lǐng)悟第二明光的關(guān)鍵：母子實相的相遇 13 領(lǐng)悟心念本性的時刻： 紅白明點在心輪相遇 14 覺悟死亡的最佳方法：禪定 15 臨終中陰：即身成佛的最佳機會PART 3 內(nèi)在的光芒與晦暗：法性中陰 1 真的死了：開始了七七四十九天的死后歷程 2 進(jìn)入法性中陰前讀誦者要做的：對亡靈的重要提示 3 生命元素再一次顯現(xiàn)：五蘊與四大的顯現(xiàn) 4 法性中陰的幻相：陸續(xù)顯現(xiàn)的諸神祗 5 第一天的幻相：與大日如來佛父佛母的相遇 6 第二天的幻相：金剛薩阿如來佛父佛母相遇 7 第三天的幻相：與寶生如來佛父佛母相遇 8 第四天的幻相：與阿彌陀佛父佛母相遇 9 第五天的幻相：與不空成就佛父佛母相遇 10 第六天的幻相：寂靜諸尊的顯現(xiàn) 11 第七天的幻相：諸持明主尊的顯現(xiàn) 12 第八天的幻相：大光榮赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 13 第九天的幻相：金剛部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 14 第十天的幻相：寶部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 15 第十一天的幻相：蓮花部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 16 第十二天的幻相：業(yè)部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 17 第十三天的幻相：遇見忿怒諸女神 18 第十四天的幻相：遇見四位守門女神與二十八位瑜伽女 19 最后階段的總結(jié)：影響中陰處境關(guān)鍵是生前修行PART 4 選擇，輪回與解脫：投胎中陰 1 進(jìn)入充滿痛苦與折磨的投胎中陰前：對重新具備感官知覺亡靈的三個重要叮囑 2 超常的本領(lǐng)：神通 3 投胎中陰的考驗：七種險境幻相 4 大審判開始了：善惡的冥界審判 5 如何面對審判：一切都是空性 6 面對貪欲與嗔恨念頭的態(tài)度：心存喜悅與善念前生身形的微弱，來生身形的明顯 8 如何抵制六道誘惑和避免投胎轉(zhuǎn)世：關(guān)閉胎門 9 如果無法阻止投胎輪回：教導(dǎo)亡靈慎選胎門 10 進(jìn)入輪回的世界：六道景象 11 不停的逃亡：索命鬼卒催逼入胎 12 對付索命鬼卒：五種必勝法門 13 最后的選擇：轉(zhuǎn)識前往清凈佛土 14 真的要投胎了：審慎選擇胎門 15 入畜生道時怎樣轉(zhuǎn)生人道：逆轉(zhuǎn)情勢的最后法寶 16 總結(jié)一：根器差別的六種解脫層次 17 總結(jié)二：聆聽是獲得解脫的關(guān)鍵 18 總結(jié)三：給亡靈家屬和讀誦者的最后囑托PART 5 附錄 《中有聞教得度密法》原文
序：“生死”命題的另類解讀如何閱讀本書死亡歷程的指引地圖PART 1 打開解脫之門：你必須了解的 1 關(guān)于死亡的心靈指導(dǎo)教法：西藏生死書 2 這部經(jīng)的淵源：蓮花生大師與西藏掘藏師 3 這本書所能帶給你的：從容面對死亡 4 生命的奇觀：中陰與中陰的類型 5 生前、臨終、死后：密宗的解脫之道 6 解脫后的成佛之地：凈土 7 中陰世界的主角：意識 8 生命中的雜質(zhì)與中陰世界的最大影響力：業(yè)力 9 中陰身的遭遇：光、色、聲 10 死亡路上的神 ：寂靜尊、寂忿尊、忿怒尊PART 2 死亡的那一刻：臨終中陰 1 臨終者家人和誦經(jīng)者必知：《中陰聞教救度大法》的誦讀方法與步驟 2 臨終者死前那一刻的第一法文：“皈敬文” 3 生命結(jié)束時：四大分解 4 解脫的良機：第一明光的出現(xiàn) 5 獲得解脫必經(jīng)的秘密通道：生命之風(fēng) 6 將意識引向凈土的最殊勝法門：破瓦法 7 “昏迷狀態(tài)”怎能看到明光：臨終者的三種意識 8 領(lǐng)悟明光的密技之一：大手印 9 領(lǐng)悟明光的密技之二：空性與心靈的合二為一 10 領(lǐng)悟第一明光失敗后：意識脫離身體進(jìn)入“凈幻身”狀態(tài) 11 解脫的第二次良機： 領(lǐng)悟第二明光 12 領(lǐng)悟第二明光的關(guān)鍵：母子實相的相遇 13 領(lǐng)悟心念本性的時刻： 紅白明點在心輪相遇 14 覺悟死亡的最佳方法：禪定 15 臨終中陰：即身成佛的最佳機會PART 3 內(nèi)在的光芒與晦暗：法性中陰 1 真的死了：開始了七七四十九天的死后歷程 2 進(jìn)入法性中陰前讀誦者要做的：對亡靈的重要提示 3 生命元素再一次顯現(xiàn)：五蘊與四大的顯現(xiàn) 4 法性中陰的幻相：陸續(xù)顯現(xiàn)的諸神祗 5 第一天的幻相：與大日如來佛父佛母的相遇 6 第二天的幻相：金剛薩阿如來佛父佛母相遇 7 第三天的幻相：與寶生如來佛父佛母相遇 8 第四天的幻相：與阿彌陀佛父佛母相遇 9 第五天的幻相：與不空成就佛父佛母相遇 10 第六天的幻相：寂靜諸尊的顯現(xiàn) 11 第七天的幻相：諸持明主尊的顯現(xiàn) 12 第八天的幻相：大光榮赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 13 第九天的幻相：金剛部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 14 第十天的幻相：寶部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 15 第十一天的幻相：蓮花部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 16 第十二天的幻相：業(yè)部赫怒迦佛父佛母的顯現(xiàn) 17 第十三天的幻相：遇見忿怒諸女神 18 第十四天的幻相：遇見四位守門女神與二十八位瑜伽女 19 最后階段的總結(jié)：影響中陰處境關(guān)鍵是生前修行PART 4 選擇，輪回與解脫：投胎中陰 1 進(jìn)入充滿痛苦與折磨的投胎中陰前：對重新具備感官知覺亡靈的三個重要叮囑 2 超常的本領(lǐng)：神通 3 投胎中陰的考驗：七種險境幻相 4 大審判開始了：善惡的冥界審判 5 如何面對審判：一切都是空性 6 面對貪欲與嗔恨念頭的態(tài)度：心存喜悅與善念前生身形的微弱，來生身形的明顯 8 如何抵制六道誘惑和避免投胎轉(zhuǎn)世：關(guān)閉胎門 9 如果無法阻止投胎輪回：教導(dǎo)亡靈慎選胎門 10 進(jìn)入輪回的世界：六道景象 11 不停的逃亡：索命鬼卒催逼入胎 12 對付索命鬼卒：五種必勝法門 13 最后的選擇：轉(zhuǎn)識前往清凈佛土 14 真的要投胎了：審慎選擇胎門 15 入畜生道時怎樣轉(zhuǎn)生人道：逆轉(zhuǎn)情勢的最后法寶 16 總結(jié)一：根器差別的六種解脫層次 17 總結(jié)二：聆聽是獲得解脫的關(guān)鍵 18 總結(jié)三：給亡靈家屬和讀誦者的最后囑托PART 5 附錄 《中有聞教得度密法》原文
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