史多美曾是六七十年代活躍于好萊塢影視及歌壇的“金發(fā)碧眼、八號身材、載歌載舞”的標(biāo)準(zhǔn)鏡頭女郎和演藝新秀，但在這位艷光四射的明星光環(huán)背后卻隱藏著一段鮮為人知的痛苦遭遇和不堪回首的記憶：自幼受患有精神病母親的虐待，墜入極度自卑憂郁的深淵，過著混亂不堪的生活——性混亂、濫用藥物、墮胎、迷信秘術(shù)、錯誤的婚姻、不堪回首的童年、虐兒傾向等，甚至被整夜失眠折磨得清晨起來就想自殺。直到她認(rèn)識神，在神的慈愛中，在牧師及牧養(yǎng)團隊的輔導(dǎo)下，踏上醫(yī)治、釋放、恢復(fù)的奇妙旅程，開始了一段化哀愁為喜樂的美麗精彩的人生下半場。
史多美的故事和際遇雖不似屬靈偉人那樣典型，但絲毫不會減弱本書醫(yī)治的影響力。尤其是作者的慘痛經(jīng)歷，許多人都曾經(jīng)歷過。更佩服作者的坦誠和勇氣，將幾盡滴血的遭遇和得醫(yī)治的傷口撕開來與你我一起分享，如不是因主愛得著自由與釋放，段沒有勇氣公開生命中的諸多陰暗面，告訴讀者“七把鑰匙”是如何幫助她擊開捆鎖，沖破黑暗，迎向光明。但愿本書能幫助每位心靈受傷的人擺脫憂郁痛苦的過去，重拾希望和勇氣，敞開心門接受神的醫(yī)治和修復(fù)，活出豐盛純美的人生。
作者簡介：
史多美·奧瑪森（StormieOmartian）
六○至七○年代曾活躍于好萊塢演藝圈及歌壇，八○年代起致力于寫作至今。作品暢銷于英語國家，為一多產(chǎn)作家，其著作的中文譯本有《如何為你的丈夫禱告》《如何為你的孩子禱告》《如何為你的妻子禱告》《如何為自己禱告》《每一步的亮光》《活出生命的色彩》等。
史多美是ECPA暢銷書排行榜的金牌作家。她的“禱告系列”籍暢銷世界，給無數(shù)因傷害而不能自拔的信徒帶去醫(yī)治、安慰和祝福，見證了上帝的奇妙全能和信實。尤其是《如何為你的丈夫禱告》全球暢銷近1000萬冊。
史多美的文字為什么有著如此大影響力和造就力，是因為她有著一段幾乎滴血的慘痛經(jīng)歷和生命破碎，但神在她身上有著偉大奇妙的計劃祝福。
“禱告系列”相信很多人都讀過，但這本《多美的故事》相信很多人不了解。這也是史多美作品第一次公開在中國大陸出版，相信本書帶給你的不僅是同理的淚水。這淚水不是絕望失喪的淚水，而是化哀愁為喜樂的感恩的淚水，是被圣靈充滿的釋放平安的泉源。
目錄：
自序：相信你也能／史多美
譯序：心靈療愈之旅／蔡友惠
第1章邪惡之盟
第2章倉皇嫁人
第3章瀕臨崩潰
第4章悲慘童年
第5章成長之痛
第6章此恨綿綿
第7章步入毀滅
第8章追根究底
第9章曙光乍現(xiàn)
第10章得著釋放
第11章七把鑰匙
第12章按理出牌
第13章虐兒陰影自序：相信你也能／史多美
譯序：心靈療愈之旅／蔡友惠
第1章 邪惡之盟
第2章 倉皇嫁人
第3章 瀕臨崩潰
第4章 悲慘童年
第5章 成長之痛
第6章 此恨綿綿
第7章 步入毀滅
第8章 追根究底第9章 曙光乍現(xiàn)
第10章得著釋放
第11章七把鑰匙
第12章按理出牌
第13章虐兒陰影
第14章母女關(guān)系
第15章饒恕父親
第16章傷口痊愈
第17章化朽為奇
附錄歌詞我的一生作者從小坎坷的遭遇令人動容，上帝慈愛的光照及全然醫(yī)治，深深撼動我心。
——飛碟電臺節(jié)目主持人朱衛(wèi)茵
以贊美之心，閱讀史多美女士的自傳，無不贊嘆上帝的信實、奇妙。在史多美生命的歷程中，當(dāng)光景已破碎為數(shù)不清的碎片時，在極度悲傷之際，上第11章
七把鑰匙
這七把大有果效的鑰匙，
讓我越發(fā)渴慕學(xué)習(xí)
行走上帝的道路。
自從那回得著釋放后，我花了一整年的時間探索上帝給我的鑰匙是什么。我知道耶穌握有生命之鑰，從我接受他并且重生那日開始，死后通向永生的那扇門便已為我打開。后來，在薩拉的輔導(dǎo)室那天，耶穌又打開了禁錮我情緒的那扇囚門�，F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)他給我的鑰匙絕對不只這些。如果我要在“今生”經(jīng)歷更豐盛的生命，就需要使用他所賜的七把鑰匙，在日常生活中開啟更多扇門，通向平安、完全、滿足、豐盛、成長、痊愈、多結(jié)果子和持續(xù)得釋放的大道。
第—把鑰匙是上帝的話語
每天花時間讀上帝的話語，并將他的話銘刻在心，讓他的話成為行為和思想的準(zhǔn)則。
我毫不懷疑圣經(jīng)就是上帝的話語，因為當(dāng)我接受耶穌后，他的話實際上為我?guī)砹素S盛的生命。正因如此，我讀圣經(jīng)的胃口大開，時時渴望更多汲取他的話語，來喂養(yǎng)自己饑餓已久的心靈和個性中營養(yǎng)不足之處。我一字不漏地背誦某些經(jīng)文，然后大聲宣告出來，運用上帝話語的力量斷開我生命中黑暗的過去。即使我不見得明白所讀的經(jīng)文，或是沒有力氣消化吸收，我仍舊照讀不誤。
杰克牧師曾教導(dǎo)我們：讀圣經(jīng)就好像吃飯一樣。“你記得自己上星期二中午吃了什么嗎？”他問。
“不記得�！蔽覔u搖頭說。
“但那頓午餐仍然喂飽了你，對不對？”
“沒錯。”我點頭回答。
“同樣的道理，即使你完全不記得昨晚讀了圣經(jīng)里哪些經(jīng)文，上帝的話語仍然滋養(yǎng)了你的心靈�！�
我馬上發(fā)現(xiàn)成功度日的秘訣，就是每天早晨起床讀圣經(jīng)，這樣做，能讓我從一天的開始就心思端正，并為我的一天奠立穩(wěn)固的基礎(chǔ)。只要我的老習(xí)慣又出現(xiàn)（又開始像以前一樣認(rèn)為自己不中用，或是害怕、沮喪）時，我就會再把圣經(jīng)拿出來讀。當(dāng)我一讀圣經(jīng)，便可以感覺到自己的態(tài)度產(chǎn)生了一百八十度的轉(zhuǎn)變，而且我的心也充滿了平安。
上帝的話語不但是一把鑰匙，也是屬靈的利器，可以抵擋一切敵對我的勢力�，F(xiàn)在我已了解因信耶穌而有的權(quán)柄和能力。當(dāng)我又開始懼怕，或腦海里又浮出聲音說：“你遲早要像你母親一樣精神異常”時，我會大聲宣告圣經(jīng)的話語：“神賜給我們的，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹(jǐn)守的心。”（提摩太后書一章7節(jié)）并不斷地重復(fù)以上經(jīng)文，直到恐懼消退為止。
第二把鑰匙是禱告
大衛(wèi)王的禱告常在我腦海里回響：“我要切切地尋求你�！保ㄔ娖猯節(jié)）我知道自己需要每天早起讀圣經(jīng)、花時間對上帝說話、傾聽他的回應(yīng)，并把憂慮全部卸給他。
禱告和讀經(jīng)幫助我改變了思考習(xí)慣。三十年來我常這樣想：“我不夠好。我很丑。我一無是處，天資不好，也沒有才干。沒有人會要我。我有問題，我不配活著�！倍裎也琶靼走@些想法皆是謊言——全不合乎上帝的真理。之前這些負(fù)面的思想總是揮之不去，但當(dāng)我一禱告時，他們竟紛紛離去�，F(xiàn)在，那些欺哄我的思想不再有力量，因為謊言之父不能再轄制我了。上帝話語的鑰匙幫助我看見真理、行出真理，而禱告的鑰匙穩(wěn)固了上帝放在我心中的真理。基本上，改掉不好的思想習(xí)慣，是每天都要做的事。而藉由禱告，把我的需要告訴上帝，則可讓我的生活充滿平安、豐盛和勝利。
每天早晨，我都會來到上帝面前禱告：“耶穌，我宣告你是我生命中的主宰，今天我再一次將自己獻(xiàn)給你，求你來掌管我的心思意念�！比缓笪視旬�(dāng)天的需要一一告訴他，并祈求他看顧我。漸漸地，我看到自己生命中磨損的部分越來越平滑。因著我的禱告，我的生命不再“純屬偶然”。
隨著禱告而來的第三把鑰匙是認(rèn)罪
我學(xué)會每天承認(rèn)心中犯下的每個罪。我從前以為抽煙、喝酒、吸毒和不檢點的性生活才是罪，既然我不再與這些事有任何瓜葛，也沒有殺人或搶銀行，就表示我并不是罪人。事實上，我大錯特錯了!原來“罪”是一個古老的射箭術(shù)語，其意為“沒射中靶心”，也就是任何沒正中目標(biāo)的事。這個領(lǐng)悟為我開啟了一個嶄新的眼界：凡不合乎上帝在我生命中美好計劃的事都是罪。從這樣的角度來看，我實在有許多罪可以認(rèn)——從批判的態(tài)度到自我厭惡、說謊、自私等，這些皆是自己過去一直不覺得有錯的事。再一次，我像圣經(jīng)中的大衛(wèi)王一樣禱告：“上帝啊，求你為我造清潔的心，使我里面重新有正直的靈�！保ㄔ娖迨黄�10節(jié)）
我發(fā)現(xiàn)自己從童年起便積在內(nèi)心的憤怒原來是罪，即使當(dāng)時我還太小，尚不知道自己憤怒的根源，也有足夠的理由生氣，但不論是誰犯罪，或在什么年紀(jì)犯的罪，都不能把罪正當(dāng)化。上帝從來不認(rèn)同罪，可是他透過耶穌來赦罪。開啟赦罪之門的鑰匙就是認(rèn)罪，當(dāng)我不使用認(rèn)罪的鑰匙時，我就會受罪捆綁、落入悲慘的下場。認(rèn)罪雖是一件不容易的事，但我仍需每天承認(rèn)自己的罪。
透過認(rèn)罪，我看到自己強烈的嫉妒心。當(dāng)我遇見才華洋溢的美女時，我會馬上在心里與她們較量，而且自認(rèn)不如她們。這樣的比較使我心生妒意，并暗自希望得到她們所擁有的。每當(dāng)這樣的情況又發(fā)生時，我便會在上帝面前認(rèn)罪。漸漸地，我開始從嫉妒的捆綁中得自由。事實上，我在此一領(lǐng)域中有很大的進(jìn)步，甚至能開始欣賞其他女人的美麗與才華，如同欣賞上帝創(chuàng)造的其他美好事物。不必再受別人的才干威脅，可說是一項極大的釋放！此障礙挪去之后，親密關(guān)系的發(fā)展變得又快又容易。
第四把鑰匙是饒恕
饒恕別人（尤其是我母親）成為我每天都得面對的課題，我曾在教會輔導(dǎo)室作過饒恕母親的禱告，并以為自己已經(jīng)不再恨她，但當(dāng)我再度見到她時，過去所有對她的怨恨、苦毒、憤怒和挫折感竟如洪水般瀉出，隨之而來的是失敗的感受和低落的自尊心。
“上帝，我愿意原諒我的母親�！辈徽撐蚁矚g與否，我每天都如此禱告，“幫助我完全饒恕她�！蔽沂智宄膽巡火埶斐缮眢w上的疾病，也會讓我遠(yuǎn)離上帝為我預(yù)備的完全祝福。我知道只要自己還懷有任何不饒恕，就必須繼續(xù)調(diào)整心態(tài)。在學(xué)習(xí)“饒恕”的這段時期，我發(fā)覺原諒得罪你的人，并不代表他們沒有錯，但“你自己”會得著自由。
上帝信實地回應(yīng)了我的禱告，而且當(dāng)我越加饒恕母親，便越加看到上帝原本造她的模樣，不再去看她的所作所為。我看到她生命中的創(chuàng)傷如何扭曲了她，也看到她跟我一樣是過去的受害者，只是她不曾找到出路。每當(dāng)我的腦海中浮現(xiàn)那位十一歲便失去母親的女孩，我的心就感到難過，因那女孩覺得她母親的死是自己造成的，又認(rèn)為上帝遺棄了她。我為她的一生哭泣，并希望她一生的日子不是這般悲哀。我用前所未有的眼光來看她，不再怨恨她，乃是替她感到惋惜，并開始懇求上帝來醫(yī)治她。
我不斷閱讀關(guān)于精神疾病方面的書籍和報導(dǎo)，并開始明白母親與正常人的腦功能不同。我很久以前就知道這一點，但我總認(rèn)為這全是她的錯，現(xiàn)在我才看到她真的沒辦法控制自己。她的思緒既紛亂又不連貫，以致完全失去理智。任何人若與她的處境相似，一定也會跟她一樣產(chǎn)生不合乎邏輯的不當(dāng)行為。例如，看到我受傷時，她便捧腹大笑；但看到我清理房間時，卻又變得火冒三丈。她的腦筋似乎有點短路，對她而言，她所想象的每件事都是完全真實的，與她患有相同疾病的人也會出現(xiàn)類似的狀況。她的頭腦就是不能清楚分辨是非真假，我開始同情她的處境，更后悔自己過去總是以嘲笑和冷酷的態(tài)度來對待她�，F(xiàn)在當(dāng)我想到她所遭受的一切時，反倒佩服她是怎么撐過來的。
我對母親的改觀與我對她的饒恕有直接的關(guān)系。饒恕不僅讓我變得更有憐憫心，也讓我回想起母親的好。之前，我因心中的不饒恕和恨意太深，以致完全記不得母親曾對我好過。而今，我早已忘記（或從來不曾承認(rèn)）的美好回憶竟一一冒出。
我想起自己三歲時，母親做薄煎餅給我吃，我一口氣吃了五片后，她露出滿足的笑容稱贊我。我讀小學(xué)三年級時，母親和她的妹妹在一個炎熱的下午進(jìn)城到學(xué)校來，給我的全班同學(xué)一個驚喜——發(fā)給每個人一杯冰淇淋，那時的我真為她的舉動感到驕傲！當(dāng)我九歲時，母親為我辦了一場生日派對，邀請全班的女生到我家來吃大餐，又準(zhǔn)備西瓜、冰淇淋和蛋糕當(dāng)飯后甜點，之后，她和父親還帶我們?nèi)ネ婷阅愀郀柗蚯�。�?dāng)時我們家并不寬裕，那場派對一定花了他們很多錢。
在我十二歲生日那天，我從學(xué)�；丶視r感到自己很可憐，因為沒有人記得我的生日。我回房時，看到房間已被收拾得整整齊齊，床上還擺了一個盒子，里面裝了寶藍(lán)色的羊毛衣。那正是我夢寐以求的禮物，而且是母親買給我的。每一年圣誕節(jié)，她總會煮大餐、爆玉米花、買禮物給家人�，F(xiàn)在我可以看見，她多么努力地讓圣誕節(jié)成為特別的日子，盡管這樣的努力對她而言并不容易。生活中的每個層面，想必都帶給她極大的壓力，但我之前從來不曾看到她的困境，只看到我自己的不幸。
我把這些甜美的回憶忘得一干二凈，因為在每一件好事發(fā)生后沒多久，她就會做出可憎的事來抹滅之前的美好。而今，因著自己已饒恕她一切殘忍的行為，才有辦法把焦點放在她仁慈的行為上。饒恕帶來心靈上極大的釋放和滿足感！漸漸地，不好的回憶減少了，美善的回憶亦隨著我原諒她的程度而增加了。
每當(dāng)我親自面對母親時，我對她的諒解又會減退好幾分，因為即使我已漸漸原諒她，但她對我的恨意卻因精神疾病的加劇而加深。不過，在面對母親一再地刁難時，我學(xué)會一次比一次更快饒恕她。饒恕成了一種藝術(shù)：我越練習(xí)饒恕，便越懂得饒恕，也變得更自由。
第五把鑰匙是向上帝說：“我愿意�！�
每一次我以為所有的問題都已解決時，才發(fā)現(xiàn)自己又到了另一個十字路口。我知道上帝要我將自己全然獻(xiàn)給他，當(dāng)我越明白耶穌死在十架上所成就的一切，就越明白他要我將某部分的自己也釘死在十架上，例如，我之前已經(jīng)放棄喝酒、抽煙、吸毒和把頭發(fā)染成金色的習(xí)慣，而今我還必須把自己的夢想（譬如成為女演員或顯赫的人物）交給他。我曾把自己的身分全然建立在夢想上，但上帝要我全然定睛在他身上。
我從小就夢想有一天能成為女演員或紅歌星——人人喜愛的對象，因我以為這是惟一可以讓別人重視我的方式。而上帝告訴我：“無論你做了什么或沒做什么，你都當(dāng)知道你在我眼中有多寶貴。即使世人都拒絕你，我仍然看重你�！�
除非我愿意放下自己，否則我渴望上帝賜給我的每樣祝福都不會成就。因此，在我生命中主要的捆綁松開后，上帝又開始了他在我身上的清掃計劃。所有多出來的包袱都必須清除，最主要的包袱就是“自我”。我把自己想要受人注意、成為名人、做一番大事的渴望交給他，不再緊握著不放。我的夢想必須是他放在我心里的夢想，不再是自己認(rèn)為應(yīng)該擁有的美夢，或是為了讓別人喜歡我而作的白日夢。
“好吧！我的主，”我終于勉為其難地說，“我放下自己‘一朝成為名人’或‘做出一番豐功偉績’的夢想。即使世人眼中的我并不成功，我也不會因此覺得自己是個失敗者，因為你照我本來的樣子來愛我�！贝撕笪也辉傺莩鲭娨曅�，也不再進(jìn)錄音棚錄唱。除了上教會、照顧家庭和先生之外，我什么也沒做，只是看著我的夢想一一粉碎，好像部分的我一天一天漸漸死去，而這段死去的過程既漫長又痛苦。
將近三年后，我參加了教會的大型查經(jīng)班。就在最后一堂課快要開始之前，教會的助理牧師（亦是查經(jīng)班老師）來到我面前說：“長久以來我都在為你禱告，我感到上帝在禱告中告訴我：你會再開始歌唱�！�
“真的嗎？”我驚訝地問。
“真的。他要透過你的歌聲，使眾人的心靈得著釋放和醫(yī)治。你要告訴許多人上帝在你生命中做的一切，并且唱出他放在你心中的歌�！�
“那就太棒了！”我?guī)е逦峨s陳的心情回應(yīng)他。雖然我渴望服事上帝，卻仍深怕自己能力不足。
“我希望你就從今晚開始，為查經(jīng)班的學(xué)員唱一首歌�！�
“不會吧！”我覺得自己原本復(fù)雜的心情，頓時變?yōu)橐魂圀@恐�！拔医裢聿荒艹琛！�
“你心里有沒有感覺到，上帝正呼召你向其他人分享從他而來的生命？”他堅決問道。
“嗯，是的，但我以為自己會有更多時間作準(zhǔn)備。”
“這個查經(jīng)班屬于教會事工的一部分，今晚又是查經(jīng)班的最后一堂課。班上的同學(xué)全是愛你的弟兄姊妹。你需要踏出信心的一步!今晚正是你踏出腳步的時機，也將是你用歌聲服事人群的開始。”
“但是你不懂，”我繼續(xù)解釋，“我無法唱歌。我有嚴(yán)重的發(fā)聲問題，而且當(dāng)我害怕時，我的喉嚨會緊鎖起來，甚至失聲。這就是我不曾獨唱的原因，況且我也很久沒有跟別人合唱了。”
“即使你唱壞了，上帝仍要你以一顆‘愿意’的心在全班同學(xué)面前歌唱。你愿意為了順服上帝而放下自己的驕傲嗎？”
“驕傲？”我抗議，“我一生受盡屈辱，時刻在與低微的自我形像拉扯，怎么可能驕傲呢？”
“你就是太驕傲，才不愿在別人面前失敗。你過于在意別人的看法。多年來，你一直拿自己與別人相較，那就是一種驕傲。史多美，如果你現(xiàn)在不唱，就等于向驕傲低頭了。”
雖是忠言逆耳，但我可以聽出他話中蘊藏的真理。
“我該唱什么歌呢？”
“唱一首你寫的歌吧！”他直截了當(dāng)?shù)鼗卮稹?br/> 當(dāng)我站在眾人面前，我的心臟就撲通亂跳，雙腳也不停地發(fā)抖。
我慢慢放下自己的驕傲，閉上雙眼，小心翼翼地唱出那首《在世上的每分每秒》。我的喉嚨又緊繃又疼痛，幾乎連沙啞的聲音也發(fā)不出來。發(fā)燙的臉直冒冷汗，我感到丟臉極了，而我的歌聲也糟透了。但當(dāng)我唱完時，查經(jīng)班的每位成員都拍掌喝彩，我睜開眼睛，驚訝地看到人們充滿關(guān)愛和支持的神情，有些人的臉上甚至掛著兩行淚。雖然這一次的歌聲不甚理想，但我感到自己在屬靈的領(lǐng)域里達(dá)到了某種突破。
幾個星朗后，上帝顯然開始呼召我在公共場合服事人群，人們亦紛紛邀請我去演講和唱歌�！捌鋵嵨腋璩貌惶谩！蔽胰绱烁嬖V那些邀約我的人，因為我要他們立即知道我的問題。
“不要緊，我們邀請的是‘你’呀！”他們回答。
好幾個月以來，我都對別人說：“我并不是一個真正的歌手，所以不要對我期望太高�！钡髞砩系蹖ξ业男恼f話：“不要再說這種話了！”
“可是，人們會認(rèn)為我連自己發(fā)聲有問題都不知道，他們會責(zé)怪我的。若不事先向人們說明我的障礙，恐怕會招致羞辱吧!”
“我有權(quán)決定由誰當(dāng)歌手！”我聽到上帝說，“我把我的歌放在誰心里，誰就是歌手。把目光放在我身上，不要在意別人會怎么想。你唱歌不是為了得獎或討人喜歡，你唱歌是為了釋放那些跟你一樣被捆鎖、受傷害的人�！�
我完全看不出自己的歌怎么可能釋放別人得自由，但我馬上明白惟有向上帝說“我愿意”，并踏出順服的腳步時，這樣的事才有可能成就，我所經(jīng)歷過的死亡才會變成一扇通向生命的門，而開啟這扇門的鑰匙就是向上帝說：“我愿意�！�
不久后，上帝向我顯明了第六把鑰匙。
第六把鑰匙是贊美與敬拜
這把鑰匙可以打開許多扇門，尤其可以幫助我揮別懼怕。
每當(dāng)我感到生活中的高墻將我團團圍住，自己情緒上的鐵門亦層層深鎖時，我會拍手高唱敬拜主的詩歌，并大聲贊美上帝，一直到我感覺圍墻倒塌、門鎖打開為止。每當(dāng)憂郁的烏云又差點來占據(jù)我心時，我就會敬拜贊美上帝，直到烏云消逝。
當(dāng)我聽到自己過去常聽的謊言在大聲叫囂：“你完全沒有價值，什么事也做不成；你跟從前的自己沒有兩樣，也永遠(yuǎn)不會有所改變”時，我會說：“我的上帝，謝謝你！因你是全能的，你在我的生命中掌權(quán)，也在目前的情況中掌權(quán)。愛我的主，謝謝你！因你賜給我健康、能力、勝利、喜樂和平安。我稱謝你，因我雖軟弱，你卻是剛強的�！蔽乙槐橛忠槐榈刭澝郎系�，直到頭上的烏云消散，一切恐懼離開我為止。
麥克和我自從結(jié)婚以來，陸續(xù)錄制了幾張唱片。頭兩張專輯“白馬”和“又見亞當(dāng)”，由麥克獨唱，我則負(fù)責(zé)寫每首歌詞，并且參與背景和聲。不過，在接下來的“靈魂季節(jié)”、“建造者”和“本流”三張專輯中，麥克堅持要我獨唱幾首歌，也與他一起二重唱。
錄唱這幾張專輯，再加上我們共同演出的演唱會，以及我個人的演講行程，全都令我膽顫心驚。“贊美上帝”成了幫助我克服恐懼的惟一方式。每當(dāng)我心生懼怕時，我就開始感謝上帝在我生命中所做的一切美事，并為他“已經(jīng)”賜給我的嗓音獻(xiàn)上感恩。當(dāng)我全然忘了贊美，讓恐懼入侵時，失敗便接踵而至。但當(dāng)我在此一領(lǐng)域里有更多的得勝時，便會看到自己和環(huán)境的改變。贊美的鑰匙幫助我在生活中達(dá)成許多不可能的任務(wù)。
第七把鑰匙是禁食
我開始有了定期禁食的習(xí)慣，釋放和自由也隨之源源而來。每回的禁食，都讓我得著屬天的膏油，使我輕松脫離魔鬼的掌握；上帝成了我生命中的全部，再沒有其他事物能夠轄制我。每一回克己的禁食，都使我更加靠近耶穌，進(jìn)而使我享有更大的平安和更完全的愛。每逢星期三，我都與全教會的弟兄姊妹同日禁食禱告。一年之中有幾次，在我需要深層的心靈潔凈和體內(nèi)大清掃時，我就會進(jìn)行三天的禁食。禁食的好處多多，遠(yuǎn)超過禁食帶來的不適和不便，所以，我總是非常期待每一次的禁食。
藉由使用上帝所賜的七把鑰匙，我開始變得越來越健全，并看到自己已踏上通向完全的道路。這七把大有果效的鑰匙，讓我越發(fā)渴慕學(xué)習(xí)行走上帝的道路。顯然上帝極愿意看到我的靈命更新，而每一次的心靈大掃除，亦在我生命中產(chǎn)生了意想不到的實際功用。
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