作品介紹

改變自己沒那么可怕:感情復(fù)合、愛情復(fù)活的成功法則


作者:淺海,蔡文娟     整理日期:2015-02-17 10:08:41

    全球第一本以“感情復(fù)合”為主題的實用圖書。這是一本講述如何贏回前男(女)朋友的戀愛心理學作品。作者從他迄今為止解答的超過兩萬份讀者來信、郵件以及回復(fù)得誠懇且成功率極高的建議和成功案例里,總結(jié)如何從決心、心理準備和具體行動三方面挽回前男(女)朋友。本書雖然是以“復(fù)合”為重點,但對于想改變一成不變的單調(diào)關(guān)系以及情感出現(xiàn)危機并想繼續(xù)維持下去的讀者來說,本書的內(nèi)容也同樣十分重要并值得參考。
  作者簡介:
      淺海,出生于日本廣島縣。大學畢業(yè)后,進入某大型企業(yè)從事銷售工作,長達七年,業(yè)績排名分店第一、日本國前十名。他希望將其在工作中總結(jié)的人際交往技巧,運用到經(jīng)營和維系愛情中,便辭職專門從事感情復(fù)合的咨詢工作。
     從2006年開始,至今接受了22000件的復(fù)合咨詢,也收到了不計其數(shù)的“復(fù)合成功”的好消息。每月發(fā)行的電子報(http://復(fù)縁方法.jp),讀者有數(shù)十萬人。付費會員也常常預(yù)約排隊等待咨詢。在感情復(fù)合領(lǐng)域,他是一位嚴格且和藹的感情顧問,得到了咨詢者的信任,被譽為“日本首席感情復(fù)合咨詢師”。
     著有《愛情復(fù)活、感情復(fù)合的成功法則》(二見書房)、《修復(fù)和他(她)的關(guān)系有破裂跡象的方法》(草思社)、《從一萬人的實例中找到的復(fù)合成功的方法》(大和書房)、《如何不說“喜歡”卻可以跟心儀的他(她)表達愛意》(大和出版)和《讓分手后的他(她)回頭的魔法》(寶島社)等作品。   蔡文娟,1983年生,雙魚女。山西人。北京第二外國語學院日語語言文學碩士,西北大學日語語言文學學士。現(xiàn)就職于日本國駐華大使館。
  目錄:
  前言
  二、復(fù)合不是壞事
  三、寫給經(jīng)歷分手后失去自信的你
  四、結(jié)果會如愿以償?shù)?br />  五、換個角度,世界大不同
  六、喜歡是復(fù)合的基礎(chǔ)
  二、你是受害者嗎
  三、提出分手的他其實也很心痛
  四、分手后的關(guān)心說明復(fù)合有望嗎
  五、你的笑容會變成他的笑容
  六、把悲慘的過去變成愉快的回憶
  七、不強加理想,不要求過多
  八、要想復(fù)合,就不要發(fā)牢騷
  九、為了復(fù)合,要學會舍棄
  二、最好不要保持距離的案例前   言 第一章   如果你真的無法忘懷他一、你們是有感情復(fù)合的可能的
  二、復(fù)合不是壞事
  三、寫給經(jīng)歷分手后失去自信的你
  四、結(jié)果會如愿以償?shù)?br />  五、換個角度,世界大不同
  六、喜歡是復(fù)合的基礎(chǔ)第二章   重歸于好最重要的要素 一、不要輕易給自己劃定界限
  二、你是受害者嗎
  三、提出分手的他其實也很心痛
  四、分手后的關(guān)心說明復(fù)合有望嗎
  五、你的笑容會變成他的笑容 
  六、把悲慘的過去變成愉快的回憶
  七、不強加理想,不要求過多
  八、要想復(fù)合,就不要發(fā)牢騷
  九、為了復(fù)合,要學會舍棄第三章   向著復(fù)合之路,開始行動一、剛開始是否應(yīng)該保持距離
  二、最好不要保持距離的案例 
  三、復(fù)合的第一步:打消他的戒備心
  四、搜集信息是關(guān)鍵
  五、和他談話投機的秘訣
  六、讓他愉悅回應(yīng)的說話技巧七、如何把拒絕變成機會
  八、復(fù)合的關(guān)鍵,摸清他心情的兩個“關(guān)鍵” 
  九、最初的第一步,失敗了也沒關(guān)系
  十、積極行動會不會讓人討厭
  十一、不必過于小心翼翼
  十二、道歉和反省要等稍微親近一些之后
  十三、讓他愿意為你出謀劃策的求助方式
  十四、讓他再次有心動的感覺第四章   推進復(fù)合的短信技巧一、什么是回復(fù)率高的短信
  二、并不是什么問題都可以提
  三、回復(fù)晚了也不要太在意
  四、應(yīng)該提他沒回復(fù)短信的事嗎
  五、第二條短信最關(guān)鍵
  六、容易讓人煩躁的不合拍的短信
  七、下一步,分享彼此的煩惱
  八、回復(fù)最佳短信,迅速捕獲他的心第五章   距離復(fù)合只有一步之遙一、發(fā)揮“洞察力”,不錯失良機
  二、套出他的真心話的“提問能力”
  三、非“YES”即“NO”,二選一會阻礙復(fù)合四、自然地贊美,討好地贊美
  五、讓“我喜歡你”聽起來不像心里話的方法
  六、“試著復(fù)合吧”的效果
  七、以“OK”為前提的提議
  八、給他和新女友的感情潑冷水的一句話
  九、別錯失復(fù)合的機會
  十、提出復(fù)合的時機第六章   因人而異的復(fù)合方法一、性格不同,復(fù)合方法也不同
  二、如果他非常忙碌的情況
  三、分手后還保持親密關(guān)系的情況 
  四、他想談很多場戀愛的情況
  五、在相親網(wǎng)站或聯(lián)誼會上結(jié)緣的情況
  六、他已有新女友的情況
  七、分手已有很長一段時間的情況 
  八、他討厭你到連看一眼都不愿意的情況第七章   改變自己,沒那么可怕 一、我是容易積累壓力的類型
  二、改變外表的效果
  三、是否應(yīng)該為了復(fù)合而改變自己
  四、復(fù)合只不過是你的選項之一
  五、認可自己會帶來好的結(jié)果
  六、復(fù)合成功之后呢 后   記 前言大家好!我叫淺海,是一名感情復(fù)合咨詢師。
  有許多朋友發(fā)來郵件向我咨詢“想和前男(女)友復(fù)合”的事情,我為他們提供了一些相關(guān)思想及行動方面的具體方法和建議。
  在過去的七年時間里,我前后接受了兩萬多位朋友的咨詢,也收到了不計其數(shù)的“我們復(fù)合了!”的令人欣慰的好消息。
  我問復(fù)合成功的朋友們:“你們復(fù)合之后有什么改變嗎?”
  得到的答復(fù)有以下這些:
  “比起分手前,彼此之間的關(guān)愛和牽掛更深了。”
  “更能體諒對方的心情了。”
  “相處時,互相之間能保持一種適度的緊張感了!
  “他(她)比以前更關(guān)心和珍惜我了。”
  “開始考慮結(jié)婚的事了。”大家好!我叫淺海,是一名感情復(fù)合咨詢師。
  有許多朋友發(fā)來郵件向我咨詢“想和前男(女)友復(fù)合”的事情,我為他們提供了一些相關(guān)思想及行動方面的具體方法和建議。
  在過去的七年時間里,我前后接受了兩萬多位朋友的咨詢,也收到了不計其數(shù)的“我們復(fù)合了!”的令人欣慰的好消息。
  我問復(fù)合成功的朋友們:“你們復(fù)合之后有什么改變嗎?”
  得到的答復(fù)有以下這些:
  “比起分手前,彼此之間的關(guān)愛和牽掛更深了。”
  “更能體諒對方的心情了!
  “相處時,互相之間能保持一種適度的緊張感了。”
  “他(她)比以前更關(guān)心和珍惜我了!
  “開始考慮結(jié)婚的事了!
  總之,認為比分手之前兩人之間的關(guān)系變得更好的占絕大多數(shù)。
  同時,通過這次復(fù)合過程中的努力,很多人都認為,“對自己有了全新的認識”,“學會體諒對方了”,“心智更加成熟了”……
  談及“復(fù)合感情、復(fù)活愛情”,似乎很多人都抱有負面印象,但事實上并非如此。我反而覺得,這是一次學習如何好好地與男(女)朋友相處的絕佳機會。
  這也是我為什么支持復(fù)合以及想成為感情復(fù)合咨詢師的理由和初衷。
  本書收錄了我至今所有成功案例中最重要且值得參考的部分。這既不是某位偉大教授的心理學經(jīng)典,也不需要具備特殊能力才能做到。本書所提供的一切方法,都是取自于和你同樣的平凡女士們贏回心愛男士的成功經(jīng)驗。
  我的寫作初衷雖然主要針對想和前男友復(fù)合的女士們,但對于“想拯救失去激情的感情”以及“想挽回即將終結(jié)的愛情”的朋友們,書中的方法和建議,也有一定的參考價值。
  感情復(fù)合需要的是“決心、心理準備”和“具體行動”。
  在本書中,尤以第一、二、七章所寫的“決心、心理準備”部分最為重要。如果你想認認真真地挽回他,那么這些內(nèi)容是無論如何都要傳達給你的。我甚至可以說,僅僅靠學習這三章的內(nèi)容,就有可能幫助你們復(fù)合成功。因此,請你一定要重點閱讀這些部分。
  等你真正理解了這三章的內(nèi)容后,再按照第三至六章“具體行動”部分所提供的建議行動,相信必能事半功倍。你們的復(fù)合之路就不遠了。
  如果你現(xiàn)在有一個真的很喜歡卻又難以忘懷的人,請記住,你們還有復(fù)合這個可能!
  是的,非他不可!
  從今天開始,不要再欺騙自己了,也不要再假裝不在乎了。
  總有一天,你會微笑著對他大聲喊:“我真的很喜歡你!”
  希望有更多的人通過感情復(fù)合之路,走向幸福和快樂的未來。
  在你們重獲幸福的路上,有我一路同行。   1.本書收錄了作者至今所有成功案例中最重要且值得參考的部分。這既不是某位偉大教授的心理學經(jīng)典,也不需要具備特殊能力才能做到。書中所提供的一切方法,都是取自于和你同樣的平凡女士們贏回心愛男士的成功經(jīng)驗。
     2.作者的寫作初衷雖然主要針對想和前男友復(fù)合的女士們,但對于“想復(fù)合失去激情的感情”以及“想復(fù)活即將終結(jié)的愛情”的朋友們,書中的方法和建議,也有一定的參考價值。二、復(fù)合不是壞事
  我經(jīng)常聽到以下這些聲音:
  “如果他現(xiàn)在過得很幸福,我是不是應(yīng)該默默地離開呢?”
  “我想和他復(fù)合,真的是為了他好嗎?”
  有時候,越是考慮對方的心情,就會越覺得想要復(fù)合的念頭是否是不對的。
  的確,去做一件對方并不希望做的事,感覺就像在給對方徒增煩惱,讓人感覺似乎是把自己的心情強加給對方。
  但這只不過是一種假設(shè),你之所以會這么想,是因為你預(yù)設(shè)了對方“不想要復(fù)合”這個莫須有的前提。
  如果真的想和對方重歸于好,最重要的應(yīng)該是去思考自己能做什么,才能讓對方“想要復(fù)合”。
  也許現(xiàn)在他在拒絕和你復(fù)合。
  拒絕的理由也許有很多,比如,在和你相處的過程中發(fā)生了不愉快的事情,或者有了別的喜歡的對象。但這僅僅只能說明他此時此刻不想和你復(fù)合而已。
  況且,就算對方現(xiàn)在這樣想,并不代表以后都一直這樣想,對方也有可能再次喜歡上你。
  從保持距離的狀態(tài),到把他的注意力吸引到自己身上,這就是復(fù)合前的準備工作。
  如果之后對方開始關(guān)注你了,那么他當然會考慮和你復(fù)合。到那時候,你還會認為自己是在“做一件壞事”嗎?你應(yīng)該是什么都不去想,馬上就投入對方的懷抱了吧?
  當愛情的火種重新燃燒起來,對方一定會這么對你說:“很慶幸當時能和你重歸于好。”
  朋友,請你想一想,如果你就這么放棄了有可能跟你說這句話的他,那真是一件十分悲哀的事。
  只要你們互相理解,你們就有可能成為對方的最佳伴侶。但是,你們卻因為一點點的誤解就要彼此錯過。明明還有機會可以復(fù)合的,可是……
  我不希望你有一天這么后悔。
  明明可以重歸于好,而且你也想重歸于好,卻因為擔心害怕而止步不前。如果現(xiàn)在還不行動,你將來一定會后悔的。
  如果你真的為他著想,那么就想想,他很愛你,曾經(jīng)那么愛你,但最終卻和你分手了,他會討厭自己,他會受傷害。你不是應(yīng)該幫幫他嗎?
  難得當初兩個人能互相喜歡并開始交往。在經(jīng)歷過感情變淡并分手之后,他也會受傷的。
  “我真的是一個冷漠的人嗎?”
  “我那么喜歡他,他也那么愛我,但是……”
  “我曾說過會好好地珍惜他,但是卻沒有遵守諾言,我錯了……”
  別忘了,他也會同樣心痛。
  這時,如果你為了復(fù)合而積極采取行動,他很有可能會再次喜歡上你。
  和你復(fù)合后,他心中的傷會痊愈,并且你們的交往會比以前更加幸福。
  渴望復(fù)合并沒有錯。
  如果說給對方造成了困擾,那么一定是因為復(fù)合的方式不當。你一定要清楚這一點。
  不要強迫對方改變什么,而是要慢慢地改變他的心態(tài),讓他再次喜歡上你。
  你們曾經(jīng)是一對相愛的戀人。只要他對你的負面感覺消除了,對他而言,你就還是一個理想的女友。
  希望和他復(fù)合的心情沒有錯。為了復(fù)合而采取的行動也是無可非議的。
  拿出你的自信,勇敢地邁向你們的復(fù)合之路吧!......
  四、復(fù)合只不過是你的選項之一
  有一件事非常重要。
  那就是,“復(fù)合只不過是選項之一”。
  有些人一心想著復(fù)合,就會越來越想去爭取,甚至認為自己只有這一條路可走。
  前幾天,我接到了這么一件咨詢案例。
  “我喜歡上了別人?墒侵钡角皫滋欤疫是想和前男友復(fù)合。我覺得自己太不懂得堅持了……”
  我不由自主地想打斷她的話,跟她好好聊聊。
  我確實是站在支持對方復(fù)合的立場上的。但是我并不認為只有復(fù)合一條路是通往幸福之路的。有其他喜歡的人,也是可以的。
  我只是給想要復(fù)合的人們提供建議和幫助。如果有人“不會考慮除他之外的人”,“無論如何都想和他在一起”,“想找回過去的美好時光”,那么我愿意盡我的綿薄之力。
  因此,我也不希望你忘記這一點:
  復(fù)合只不過是你的選項之一。如果你的幸福生活需要復(fù)合才能實現(xiàn),那么我非常希望我能幫你實現(xiàn)。
  但是,請你千萬不要固執(zhí)地認為如果不能復(fù)合就不會幸福。你也可以把自己的視野放寬一些。
  有些女士一旦決定復(fù)合,就切斷了和其他男士的所有聯(lián)系和來往,對主動靠近她的男士很討厭。也有些女士不善于和新認識的人交往。
  我當然希望你能挽回你特別喜歡的前男友,但不希望你因此封閉自己。正因為你想挽回過去的感情,更應(yīng)該接觸更多的人才對。
  “眼里只有他一個人”的氣勢,在旁觀者看來,是一種有點可怕的狀態(tài)。同性也好,異性也罷,應(yīng)該試著和更多的人認識。
  通過和各種人的交往,你會學到如何顧慮對方的感受,如何和對方交談,以及你的言行會引起對方何種回應(yīng),等等。
  有一心一意想復(fù)合的熱情固然是好的,但千萬不能因此讓自己的視野變得過于狹隘。







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改變自己沒那么可怕:感情復(fù)合、愛情復(fù)活的成功法則的作者是淺海,蔡文娟,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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