《一生的性計劃》是由斯迪芬·C·喬治、溫斯頓·K·肯尼及美國男性健康圖書的編輯們集體編撰的，書中引述了多位醫(yī)學(xué)專家、著名學(xué)者的非凡見解和建議。這本書是給美國的年齡的男士位量身打造的健康而又科學(xué)的關(guān)于性的指導(dǎo)用書，自出版以來一直被歐美推崇為是每個男人不可缺的性愛好幫手。它按年齡，每10年一檔，把讀者，也就是它的指導(dǎo)對象，分成若干部分，對不同年齡段的讀者給予針對性指導(dǎo)。當(dāng)你20歲的時候，懷著對愛的憧憬和渴望，打開它，你會真正沐浴青春期性愛的陽光；當(dāng)你30歲、40歲或者50歲，你都可以從中找到作者為你開出的不同的良方，有了針對你的性愛生活的科學(xué)的指導(dǎo)，你就會在從中獲得智慧和技巧的同時，充滿自信，擁有美滿的性生活。即使你已經(jīng)60歲，甚至70歲、80歲書中也有針對你的篇章。讀了它，你會發(fā)現(xiàn)，性愛同樣著戀夕陽�？傊�，這是一本可以陪伴終生的難得的好書。
目錄：
序
1兩性關(guān)系
性與伴侶
質(zhì)與量
何處尋芳蹤
尋找合適的女伴及避開不適的對象
約會守則
第一次的性經(jīng)驗(yàn)
如何應(yīng)付被拒的情況
許下承諾
溝通
保持興趣
不忠
分道揚(yáng)鑣
離婚序
1兩性關(guān)系
性與伴侶
質(zhì)與量
何處尋芳蹤
尋找合適的女伴及避開不適的對象
約會守則
第一次的性經(jīng)驗(yàn)
如何應(yīng)付被拒的情況
許下承諾
溝通
保持興趣
不忠
分道揚(yáng)鑣
離婚
2做自己心理的主人
你的性觀念
了解女人的需要
了解你的需要
建立和諧美滿的性生活
性感
前戲
變化你的性愛技巧
性幻想
后戲
社會壓力
色情
妓女
3做自己身體的主人
認(rèn)識性驅(qū)力
女人的生殖器
男人的生殖器
自慰
接吻
性感帶
按摩
更持久
我重高潮
4性與健康
性與健康
欣賞你的身體
更安全的性
避孕法
輸精管切除術(shù)
陰莖尺寸
5與性愛奮斗
勃起問題
前列腺問題
精子問題
早泄
睪丸問題
戀物癖、性恐懼癥以及性上癮
性病
6青少年
你的改變
她的改變
夢遺
性好奇
肉體的愉悅
歷久不衰
初嘗禁果
吹噓
抓個正著
意亂情迷
跟父母談性
早婚
7二十——二址九歲
你的變化
她的變化
約會守則
多個性伴侶
酒臺
搭訕術(shù)語
肢體語言
較年長的女性
網(wǎng)絡(luò)性事
與父母同住
男人的窩
如何應(yīng)付她的雙親
交際費(fèi)
辦公室戀情
說“我愛你”
求婚
8三十——三十九歲
你的變化
她的變化
婚姻守則
婚姻介紹所
適應(yīng)家庭生活
年幼的子女
規(guī)劃性生活
壓力與倦怠感
眼光的游移
性騷擾
金錢與愛情
放松一下
咨詢專家及治療師
不斷進(jìn)步的價值觀
9四十——四十九歲
你的變化
她的變化
婚姻守則
創(chuàng)造新的浪漫
保持年輕
活動力的下降
中年危機(jī)
重回單身生活
較年輕的女性
成為繼父母
工作的轉(zhuǎn)換
旅行與性
青春期的子女
子女的性教育
男性雄風(fēng)的問題
背痛與性愛
潤滑劑
10五十——五十九歲
你的變化
她的變化
婚姻守則
適度的期待
提高敏感度
空巢期
與疾病搏斗
與死亡搏斗
無性之愛
幻夢初醒
喪親
社會標(biāo)準(zhǔn)的改變
11六十歲以上
你的改變
她的改變
婚姻守則
她的欲望減退
如何持續(xù)吸引女人
激起性欲
退休
心臟健康與性
藥物治療
喪偶
再婚
含飴弄孫
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