每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當(dāng)這個愛箱填滿了的時候，人際關(guān)系才能發(fā)展。然南，不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。
兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。
本書將帶領(lǐng)讀者跨越兩性溝通的迷思與阻隔，填滿自己和伴侶的愛箱，進行一場婚姻的內(nèi)在革命。
本書自1992年出版問世以來，三年間銷量突破300000冊，十年間突破了1000000冊，并被譯成20種文字在全球發(fā)行。本書持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，并于近期登上《紐約時報》暢銷書排行榜。
要擁有一個不令你失望的婚姻嗎?要一個真正能“白頭偕老、永浴愛河”的婚姻嗎?這本書值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。
如果愛情是一則神話，那么這本書可以使美夢成真；如果愛情是一顆蜜糖，那么這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進入婚姻永不褪色，永葆如新。
作者簡介：
蓋瑞.查普曼博士(Dr.GaryChapman)是牧師、著名婚姻家庭專家。他在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會，定期為已婚者做婚姻輔導(dǎo)。他也是暢銷書《“酷”爸“酷”媽的五項修煉——親子溝通密碼》的作者。他創(chuàng)作的其他書還包括《如何讓婚姻成長》、《離婚后的盼望》和《建立關(guān)系》。
目錄：
序一
序二
致謝辭
第一章婚禮之后，愛情發(fā)生了什么變化？
如果我們要有效地傳達彼此的愛，我們必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛語。
第二章保持愛箱常滿
人類存在的中心，是渴望和人親近，被人所愛�；橐黾词潜辉O(shè)計來滿足這種親密關(guān)系和愛的需求的。
第三章墜入情網(wǎng)
在婚姻前，我們夢想著婚姻的幸福……當(dāng)你正在戀愛中，很難相信有任何瑕疵。戀愛經(jīng)驗所關(guān)注的，既不是我們自己的成長，也不是對方的成長和發(fā)展。然而，它卻給了我們一種大功告成的感覺。
第四章愛的語言之一：肯定的言詞
愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么。無論如何，這是事實：當(dāng)我們聽到具定的言詞時，我們就會被激勵，愿意回報。
第五章愛的語言之二：精心的時刻
精心時刻的中心意思是“同在一起。”不單指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦點有關(guān)。
第六章愛的語言之三：接受禮物序一
序二
致謝辭
第一章婚禮之后，愛情發(fā)生了什么變化？
如果我們要有效地傳達彼此的愛，我們必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛語。
第二章保持愛箱常滿
人類存在的中心，是渴望和人親近，被人所愛�；橐黾词潜辉O(shè)計來滿足這種親密關(guān)系和愛的需求的。
第三章墜入情網(wǎng)
在婚姻前，我們夢想著婚姻的幸�！�(dāng)你正在戀愛中，很難相信有任何瑕疵。戀愛經(jīng)驗所關(guān)注的，既不是我們自己的成長，也不是對方的成長和發(fā)展。然而，它卻給了我們一種大功告成的感覺。
第四章愛的語言之一：肯定的言詞
愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么。無論如何，這是事實：當(dāng)我們聽到具定的言詞時，我們就會被激勵，愿意回報。
第五章愛的語言之二：精心的時刻
精心時刻的中心意思是“同在一起。”不單指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦點有關(guān)。
第六章愛的語言之三：接受禮物
如果你配偶的主要愛語是按受禮物，那么，你就可以成為送禮物的高手。事實上，這是最容易學(xué)到的愛的語言之一。此外，還有一種無形的禮物，就是你自己，你可以把“在場作伴”作為厚禮，獻給你的配偶。
第七章愛的語言之四：服務(wù)的行動
所謂服務(wù)的行動，是指做你的配偶想要你做的事。你借著替他（她）服務(wù)，而使他（地）高興；借著他（她）做事，來表示你對他（她）的愛。
第八章愛的語言之五：身體的接觸
身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它可以傳達恨或者愛。對主要的愛語是身體觸的人來說，身體的觸摸遠勝于“我恨你”或“我愛你”的字句。
第九章發(fā)現(xiàn)你的主要愛語
你的主要愛語是什么？什么最能使你感覺到你的配偶愛你？你最渴望的是什么？或者，你可以從反面來考虎這個問題：你的配偶做的哪些事、說的哪些話，或者哪些沒有做、沒有說的，傷害你最深？
第十章愛是一種選擇
愛也許擦拭不掉過去，但卻足以改變未來。當(dāng)我們積極選擇使用我們配偶的主要愛語時，我們就創(chuàng)造出一種情緒氣氛，使我們能夠好好得理過去的沖突和失敗。
第十一章愛使人生不再一樣
愛可在婚姻中再生嗎？當(dāng)然。關(guān)鍵在于去學(xué)習(xí)你配偶的主要愛語，而且選擇在實際生活中表現(xiàn)出來。
第十二章愛那不可愛的
如果你本來沒有那種感覺，但你宣稱有，那是虛偽……可是，如果你為了對方的益處或樂趣表達一個愛的行動，那就是一個正確的選擇。
第十三章孩子們與愛的語言
觀察你的孩子，看他們?nèi)绾螌e人表達愛。那就是他們愛語的線索。
第十四章作者心語
婚姻小組討論研讀指南只要你不是隱士，就應(yīng)該讀！只要你不是隱士，就應(yīng)該讀這本書。我把它推薦給我認識的每一對夫妻。這本書會幫助你處理與朋友、鄰居、配偶、小孩、同事、甚至所有的人際關(guān)系�！匦曼c燃希望的好書！我已經(jīng)結(jié)婚四年了，早就過了蜜月期，而我和先生最不論我們是否贊成那種結(jié)論，我們這些經(jīng)歷過墜入情網(wǎng)和跨出情網(wǎng)的人，多半會同意，那種經(jīng)驗的確把我們彈射進情緒的軌道，它不像我們經(jīng)歷過的任何其他事。它有使我們脫離理智的傾向，以致我們發(fā)現(xiàn)自己做的事或說的話，是我們在冷靜的時候不會做或說的。事實上，當(dāng)我們的情緒從神魂顛倒的狀況清醒后，常會感到驚訝，為什么自己會做那些事；情緒的波浪平息后，回到了真實的世界，兩人之間的差異就顯示出來了。我們之中多少人會問：“我們?yōu)槭裁磿Y(jié)婚?我們總是意見不合。”但在戀愛的高峰期，我們總以為兩人意見一致(至少在每一件重要的事上)。
那是否表示，我們已被戀愛的幻覺騙進了婚姻，而現(xiàn)在我們面對兩個選擇：第一，注定跟配偶痛苦一生，或者第二，放棄婚姻，重來一次?我們這一代常選擇后者。而上一代則常選擇前者。在我們以為自己做了較好的選擇之前，也許應(yīng)該先看一下事實資料：目前在美國，40％的第一次婚姻，以離結(jié)束；60％的第二次婚姻，和75％的第三次婚姻，有同樣的結(jié)局。顯然，認為第二次或第三次的婚姻會比較快樂的那種想法，是不實在的。
研究資料似乎顯示，有一個比較好的第三選擇：我們可以認識戀愛經(jīng)驗的真相(一種暫時性的亢奮，然后跟我們的配偶一起追求“真愛”)。那種愛也是情緒性的。但卻不是神魂顛倒式的；那是一種結(jié)合了理智和情緒的愛，它包含了意志的行動，而且要求克制；它也承認個人成長的需要。我們最基本的情緒需要，不是墜人情網(wǎng)，而是真正的被另一個人所愛，而且知道那樣的愛是出于理智和選擇，而非本能。我需要被一個人愛，這個人選擇愛我，看到我有值得愛的地方。
那樣的愛要求努力和克制。那是一種選擇，是為了使對方得益處而投注精力所做的努力。知道他或她的生命，因為你的努力，變得更豐富，于是你也會有滿足感(真正愛了一個人的那種滿足)；它是不需要“戀愛”經(jīng)驗?zāi)欠N陶醉感的。事實上，除非“戀愛”經(jīng)驗自然結(jié)束，否則真愛是無法開始的。我們在“神魂顛倒”的影響下，所做的仁慈和慷慨之事。是不能居功的。那是被一種本能的力量推動著、帶著，使我們超越了正常的行為模式�？墒�，一旦回到了人類做選擇的真實世界，若我們?nèi)匀贿x擇對人好、對人慷慨，那才是真愛。
我們?nèi)绻胍星楦猩系慕】档那楦�，那我們對愛的需求就必須得到滿足。已婚的成年人，渴望能感覺到來自配偶的情和愛。當(dāng)我們確定，我們的伴侶接納、需要我們，而且為我們的福祉做承諾的時候，我們會覺得安全。在戀愛期間，我們就已感受到這所有的情緒，那時候真令人陶醉得飄飄欲仙，令我們錯以為這光景會持續(xù)到永遠。
然而那樣的神魂顛倒，是注定不會持續(xù)到永遠的。在婚姻的教科書里，這只不過是導(dǎo)論；這本書的核心卻是理性、有意志的愛，是賢哲人一向教導(dǎo)我們的那種愛，是有意識的。
對那些失去了所有“戀愛”感覺的已婚夫婦來說，這是好消息。如果，愛是一種選擇，那么在“戀愛”的神魂顛倒消逝，回到真實世界后，他們?nèi)匀挥心芰θ邸Ｄ菢拥膼凼菑哪撤N態(tài)度開始(一種思想的方式)：“我跟你結(jié)婚了，所以我選擇為你尋求利益。”然后這樣選擇了去愛的人，會找出適當(dāng)方式去表達那樣的決定。
有些人可能會爭辯：“那似乎沒什么效果。”“愛是態(tài)度加上適當(dāng)?shù)男袨?那些流星、汽球和深情在哪兒?期待的心情呢?眼睛的閃爍呢?親吻的電流呢?性的興奮呢?還有，知道我是他或她心目中的第一位，那種情緒上的安全感呢?”那就是這本書所關(guān)心的重點。我們?nèi)绾螡M足彼此那種覺得被愛及情感上的需要?如果我們能致力學(xué)習(xí)，并且去實行，那么我們所分享的愛，將會興奮無比，遠超過我們在迷戀時，所感受的一切。
有很多年了，在許多婚姻研討會中，以及個別輔導(dǎo)的時間里，我討論到五種情感上的愛的語言。
無數(shù)的夫婦，將證明你所要閱讀的，是有效果的。我的資料柜里裝滿了信件，來自從未謀面的人們，他們說：“一位朋友借給我一卷你錄的，有關(guān)愛的語言的錄音帶，它徹底改變了我們的婚姻。我們掙扎了許多年，嘗試著彼此相愛，可是我們的努力在情緒上錯過了對方�，F(xiàn)在，我們彼此訴說著恰當(dāng)?shù)膼鄣恼Z言�；橐龅臍夥站箯氐赘纳屏��！�
當(dāng)你配偶的情緒愛箱滿了時：你在你的愛里會覺得安全；整個世界看起來明亮了，他會走出來，發(fā)揮生命中最高的潛力�？墒�，當(dāng)愛箱空了的時候：他會覺得被利用，而不是被愛；整個世界看起來黯然無光，他變得似乎無法在社會上發(fā)揮出原有潛力。在接下來的五章里，我會解釋這五種愛的語言。然后在第九章將以實例說明，發(fā)覺你配偶的主要愛語，會如何使你對愛所做的努力更有效果。
……
|
