健康時(shí)報(bào)干部健康顧問(wèn)是一套專為領(lǐng)導(dǎo)干部和向往“高層次”生活群體設(shè)計(jì)的保健用書；一套樹立保健意識(shí)的啟蒙書；一套健康生活觀念的指導(dǎo)書；一套提高生命質(zhì)量的處方書。
上百位醫(yī)學(xué)、保健、營(yíng)養(yǎng)專家走出診所，面向社會(huì)，向人們宣示新的健康革命：——生活重在綠色；——感情重在保鮮；——家庭重在和諧；——心理重在調(diào)理；——疾病重在預(yù)防。
沒(méi)有太多的說(shuō)教，只告訴您一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)：我們本無(wú)病，所謂的“病”是自己住出來(lái)的、吃出來(lái)的、吵出來(lái)的、想出來(lái)的……
我們完全可以沒(méi)有病……
本書為該套叢書之一。
目錄：
第一篇婚后感情的永續(xù)經(jīng)營(yíng)
第一章做個(gè)好老公
好男人，別把家務(wù)都交給妻子
結(jié)婚后別總想改造妻子
男人不要總“翻舊賬”
男人，要給女人點(diǎn)面子
男人為什么默默無(wú)語(yǔ)
男人一生的“四菜一湯”
第二章做個(gè)好老婆
感受愛也是一種能力
妻子要學(xué)會(huì)給婚姻“卸載”
妻子要學(xué)會(huì)“裝傻”
妻子要學(xué)會(huì)夸老公
別逼老公說(shuō)“我愛你”
有些話別對(duì)丈夫“實(shí)說(shuō)”第一篇婚后感情的永續(xù)經(jīng)營(yíng)
第一章做個(gè)好老公
好男人，別把家務(wù)都交給妻子
結(jié)婚后別總想改造妻子
男人不要總“翻舊賬”
男人，要給女人點(diǎn)面子
男人為什么默默無(wú)語(yǔ)
男人一生的“四菜一湯”
第二章做個(gè)好老婆
感受愛也是一種能力
妻子要學(xué)會(huì)給婚姻“卸載”
妻子要學(xué)會(huì)“裝傻”
妻子要學(xué)會(huì)夸老公
別逼老公說(shuō)“我愛你”
有些話別對(duì)丈夫“實(shí)說(shuō)”
正視男人的“帝王情結(jié)”
做個(gè)煙火女人
第三章婚后的禁忌
“丁克”能堅(jiān)持多久
半糖夫妻：想好了再做
別讓手機(jī)“葷段子”影響感情
愛情不是“燒”出來(lái)的
夫妻相處的七大“戒忌”
解密兩性的謊言
第四章婚姻的實(shí)質(zhì)
婚姻如蚌
婚姻生活沒(méi)有“金標(biāo)準(zhǔn)”
倒掉婚姻里的墨汁
結(jié)婚了，仍應(yīng)以禮相待
第五章婚姻的細(xì)節(jié)
幸福就在細(xì)節(jié)里
回到戀愛時(shí)期
婚姻矛盾巧處理
把愛情也挪動(dòng)挪動(dòng)
和愛人一起學(xué)“特警手語(yǔ)”
第二篇打開“性”福的盒子
第一章有趣的性心理
周末人們“性”趣最大
制造一個(gè)性愛防線
同居為婚后埋“地雷”
別讓怨氣跟進(jìn)臥室
性不和諧找找兒時(shí)原因
第二章男“性"也有隱秘
看電視影響男性性功能
忍精不射對(duì)身體有不良影響
河?xùn)|獅吼很傷男人“性”
男人，性愛累了抻抻背
男人也有“性紅暈”
慢性疲勞會(huì)讓陽(yáng)痿升級(jí)
男人“有權(quán)”性冷淡
第三章學(xué)會(huì)享受性愛
下班回家不妨先放縱一把
性愛次數(shù)多增加幸福感
錯(cuò)班夫妻別錯(cuò)過(guò)性愛
盡情享受新感覺(jué)——今天我裸睡
夫妻間來(lái)點(diǎn)兒“情色文化”
夫妻生活要從“長(zhǎng)”計(jì)議
做愛時(shí)不要“現(xiàn)場(chǎng)”溝通
在床上不必太紳士
性交流最好“實(shí)話實(shí)說(shuō)”
四招讓性愛激情燃燒
第四章增強(qiáng)性功能
游泳：性動(dòng)力的馬達(dá)
洗澡洗出“性動(dòng)力”
男人搓腰眼益腎壯腰
手足穴位按摩亦助性
陰道鍛煉有利于性生活
性欲低不妨喝點(diǎn)咖啡
“性休克”男人自救有方法
性愛耐受能力鍛煉有方法
腹式呼吸可增強(qiáng)勃起
多吃瓜子可提高精子質(zhì)量
第五章“性”態(tài)度要正確
一個(gè)“小弟弟”的申訴書
正確看待丈夫自慰
男人高潮“晚點(diǎn)”別慌
不可靠的“性愛傳說(shuō)”
酒能“亂”性
婚后女人的性觀念
執(zhí)著是性生活的大敵
第六章提高性愛指數(shù)
激烈性生活不利之處
冬季，別把性愛冷藏起來(lái)
讓聽覺(jué)喚醒情愛
增加頻率有助于對(duì)抗性過(guò)敏
當(dāng)性愛發(fā)生意外
第三篇事前事后學(xué)問(wèn)大
第一章事前準(zhǔn)備
性愛需要禮儀
性事也要先計(jì)劃
性愛前提前半小時(shí)開空調(diào)
房事半小時(shí)前排空“二便”
做愛前先喝1杯水
房事前先洗洗手
第二章事前禁忌
房事前喝咖啡最多一杯
性生活前別吃得太油膩
房事前洗澡會(huì)“敗性”
小夫妻莫做床上“狄仁杰”
第三章事后舉措
激情過(guò)后做什么
房事之后喝點(diǎn)什么好
事后不要馬上喝涼水
房事大汗淋漓別忙進(jìn)補(bǔ)
早晨做愛后休息半小時(shí)
第四章性衛(wèi)生與性健康
純棉內(nèi)褲不是男性首選
揪出男人健康“出軌”之源
“干凈”性愛讓婦科病走開
敏感點(diǎn)為何不“敏感”
有車女性易遭遇尿道炎
這些表現(xiàn)其實(shí)是誤解
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