本書是一本關(guān)于心靈重整、靈魂洗滌的真實案例手記。作者從大量的情感故事中，挑選出一些時下最具有代表性的真實情感故事，真實、客觀、科學(xué)地對他們的情感困擾加以分析和解說，全面解讀當(dāng)代男女關(guān)系，為每一對尚在情感世界掙扎的男女提供一個參考和借鑒。
目錄：
第一季戀愛那點(diǎn)事
好馬未必不吃回頭草
愛情也有過去式
她搶先了愛的位置
愛的替身
拿什么拯救你，我的愛人
有一種愛，叫做放手
狠狠愛與傻傻愛
暖昧是愛情的起點(diǎn)嗎
過去和現(xiàn)在如此接近
噓，別說你愛我
只怪相戀太美好
不解風(fēng)情的男人要不要
自私，需要借口嗎
輕松，戀愛的真諦第一季戀愛那點(diǎn)事
好馬未必不吃回頭草
愛情也有過去式
她搶先了愛的位置
愛的替身
拿什么拯救你，我的愛人
有一種愛，叫做放手
狠狠愛與傻傻愛
暖昧是愛情的起點(diǎn)嗎
過去和現(xiàn)在如此接近
噓，別說你愛我
只怪相戀太美好
不解風(fēng)情的男人要不要
自私，需要借口嗎
輕松，戀愛的真諦
是他自卑，還是你自負(fù)
如何面對有故事的男人
雙面膠
生活往往不講道理
他算是有錢人嗎
人在旅途，情在何處
愛情的慣性有多大
交錯過往在一瞬間
合租劫
第二季性情男女
遇到始亂終棄的男人
因為善良，所以上當(dāng)
友情與愛情的界線
“房”事之痛
愛，輸給了房子
愛的代價
愛的空巷子
分手需付分手費(fèi)嗎
曬曬八零后男人的情感宣言
算命與婚戀情感
上床前的情愛合同
“開襠褲歲月”中失去的尊嚴(yán)
當(dāng)男人遇到性騷擾
喜歡你，與你無關(guān)
男人善變的是臉，還是心
歧視心理破壞了美滿情緣
見面后，激情已不在
前男友成了我的擇偶標(biāo)準(zhǔn)
別用愛情把你的男人逼走
難道我那么見不得光
我做了她多年的替身
大齡單女，應(yīng)讓生活更美好
絕望的大齡女
變態(tài)的擇婿標(biāo)準(zhǔn)讓我成剩女
三十歲，做“奇貨可居”的女人
愛上我的男下司
為失戀療傷
我該如何逃脫世俗的愛
我要拯救她
我的吝嗇男友
等到花謝了，也等不到他成熟
受辱女友，能原諒我嗎
進(jìn)退兩難的愛
第三季圍城內(nèi)外
我懷孕時，丈夫離家出走了
丈夫為何看懷孕的我總是不順眼
老公當(dāng)著保姆的面數(shù)落我
老公的前妻，我們婚姻的第三者
老公愛上我的密友
大我十三歲的老公逼我生孩子
老公做了家庭主男
丈夫是個“錢無能”
遇到白色恐怖的男人
“精神”的老公與“物質(zhì)”的老婆
嫁給生性冷漠的老公
父母的謊言，我們的債
城里老公外來妻
我忍不住打了騙我的老公
男人的話，是諾言，還是謊言
是我小氣，還是他錯了
他是楊康，還是逢場作戲
他有外遇了嗎
既懷疑他，又怕失去他
婚姻逼走我的溫柔
沒有感情的婚姻，為了孩子應(yīng)該繼續(xù)嗎
一位少婦的“七年之癢”
誰搶走了我的師傅
第四季婚姻是愛情的墳?zāi)?br> 三年后，我被掃地出門
前夫的背叛使寶寶成為犧牲品
老婆厭煩我，而要離婚
離婚父母為房子爭奪我的撫養(yǎng)權(quán)
離婚女人不可吃的“回頭草”
誤入婚姻地獄，渴望拯救
善良的我總是情路坎坷
我如何不再恨屋及烏
婚姻豈可兒戲
缺乏父愛，令她愛上成熟男人
性觀念之罪
第五季背叛情歌
兩個男人，我注定要背叛一個
你不能同時愛兩個女人
初戀女友等了我七年
有益的婚外情，可以繼續(xù)嗎
女人都期待遇到讓自己出軌的男人
婚姻變質(zhì)，女人同樣有責(zé)任
婚外戀女人無辜，又可恥
外遇，被老公發(fā)現(xiàn)了
丈夫“不忠”且“不悔”
“紅杏出墻”的女人情感實錄
老公日記里的秘密
為了孩子，不離婚值不值
那個鬼使神差的第三者
我從正牌女友,變成了婚姻第三者
辦公室里搞起婚外戀第一季戀愛那點(diǎn)事
好馬未必不吃回頭草
我遇到感情上的問題了，求你幫幫我吧！我們交往了十一個月，發(fā)生了關(guān)系，前幾天才分手的。他說，剛開始和我交往的時候，很喜歡我，可是過了一陣子對我沒感覺了，說我們性格差異太大，后來發(fā)現(xiàn)又喜歡上我，愛上我了。他家里條件不好，他知道我家條件好，為此，他一直很自卑，可是我從來沒有嫌棄過他，因為我覺得感情不是用金錢衡量的。況且，金錢努力就會有的。他今年六月就畢業(yè)了，現(xiàn)在在實習(xí)，工作很難找。
他有一個初戀女友，高中的時候，那個女生很理解他，上了大學(xué)以后，女生就和他分手了，他很傷心，對女生一直沒有忘記過。后來，那個女生有男朋友了，他很傷心，也在慢慢忘記她。那個女生今年畢業(yè)，和她的男友分手了，兩個月前，她主動聯(lián)系了他，可能又勾起他對她的感情了吧。這些，他還算誠實就對我說了，他說他不想離開我，因為，他愛我，我對他很好，他怕跟我分手了會后悔，再也找不到像我這樣對他好的女生了�？墒�，他想忘記那個女生但是忘不掉，我讓他冷靜一段時間，給他時間和機(jī)會。
就這樣，我們沒有任何聯(lián)系。過了一個星期的時間，周末我給他打電話，剛開始，他不接。我打了很多次，我當(dāng)時很想把事情說清楚。后來，我們通話了，我當(dāng)時很生氣，就說他玩我，之前我也對他這樣說過。因為我覺得，他對我不冷不熱的，嘴上說愛我，可是很少有實際行動。他聽了這句話后很生氣，就說，我們分手吧！我說，好吧！我當(dāng)時的反應(yīng)很冷靜，他說，你怎么這么平靜，你罵我一頓也好��？我說，想罵，但是沒那種情緒，我前幾天已經(jīng)把狀態(tài)調(diào)整好了，我這個人適應(yīng)能力強(qiáng)，抗打擊能力也強(qiáng)，我覺的現(xiàn)在很輕松。他聽了以后，很傷心的問：“你用了幾天的時間把狀態(tài)調(diào)整好了？”我說：“三天�！彼麤]說話，可是，我能感覺到他心里很難受。他說，最近這一段時間跟我在一起他不快樂，很累，還說跟我說話的時候，我都沒有反應(yīng)�？珊髞硭终f，已經(jīng)和那個女生說清楚了，那個女生不喜歡他了，他們不會在一起的。本來想自己調(diào)整一段時間再來找我的，到那時他會為我改變的，可是現(xiàn)在看來，是不可能了。我說，是的，不可能了，我們就這樣很平靜的聊了很多，感覺也輕松了很多。
電話結(jié)束的時候，我對他說現(xiàn)在我們分手了，以后永遠(yuǎn)不要見面了，也不要聯(lián)系了，好嗎？他沒有同意，我能感覺到他舍不得我，可是，我不知道，他對我的愛是因為我為他做了很多，他才感動愛我的，還是對我真的有愛情？現(xiàn)在，我們一直沒有聯(lián)系，我感覺他肯定后悔了，我想知道我現(xiàn)在該怎么辦呢？他自尊心很強(qiáng)，很要面子，我知道他即使后悔了，也不會來找我的，我只是想知道他對我有愛情嗎，真的愛我嗎？如果，答案是肯定的，我會再給我們倆一次機(jī)會的，我不想后悔，我還是愛他的，我該怎么辦呢？我要主動找他嗎？還是就這樣繼續(xù)痛苦呢？
情感專家解答
首先，我必須向你說明你已經(jīng)犯的錯誤，你明知道兩個人的家庭背景不一致，差距很大，導(dǎo)致你的男友對此在你面前很自卑，你是無所謂，但只代表你的一廂情愿，愛情是需要兩個人的認(rèn)可才能繼續(xù)順利的進(jìn)行的，你的不在乎無法改變他對愛情的恐懼，這種恐懼來自于對未來的不自信，在這種情況下，你依然選擇和他繼續(xù)交往，這多少說明你有些年輕人的天真和輕率，我不敢否認(rèn)你的抉擇有成功的可能性，但是我對你以后遇到的阻礙和壓力擔(dān)心。
對于他現(xiàn)在的想法，我姑且稱為回頭男，對于想吃回頭草的男人，可以有兩種選擇，一是因為他和前女友藕斷絲連的關(guān)系糾纏不清，看出男人的腳踏兩只船的本性，果斷拋棄；二是認(rèn)為他只是在事情的處理上有些猶豫，但是還是值得你去交往，所以對于的他的請求放行，給一次機(jī)會，察看。很顯然，你的問題是后者，不過有些嚴(yán)重，他是一個很靦腆的男生，很要強(qiáng)，不愿意厚著臉皮請求你給他一個機(jī)會，我認(rèn)為這個機(jī)會你可以給，也就是說你可以給他一個暗示或者主動說我已經(jīng)理解和原諒你，從此開始互相的了解，看看能不能有愛情存在的可能。
因此，就目前而言，我看不出他對你是否有真的愛情，這需要時間來驗證�；蛘咭部梢赃@么說，你們有沒有愛情的事實不是我所能掌控的，愛情的主動權(quán)掌握在你們的手里。如果在以后的交往中，發(fā)現(xiàn)他和前女友的感情問題一直遲遲解決不好，并且他對此拖泥帶水，這只能說明他是很迷茫和優(yōu)柔寡斷的人。同時，也從側(cè)面看出他對你的愛還不夠，忘記自己的初戀很難，那么就給他一短時間。當(dāng)然，這個時間，必須讓他知道，你們需要坦誠不公地道出心里的話，說明彼此的想法。與其這樣沒有根據(jù)的痛苦等待，不如給愛情一個試用期，期間，你要學(xué)會察言觀色，有些問題是可以從細(xì)節(jié)處看出一個男人的想法，而不是傻到非要把問題挑明，傷害感情不說，反而失去了復(fù)活的機(jī)會。
網(wǎng)友支招
快樂女人：
如果是我，肯定不再給他機(jī)會了。
春華秋實：
不如給愛情一個試用期，期間你要學(xué)會察言觀色，有些問題是可以從細(xì)節(jié)處看出一個男人的想法，而不是傻到非要把問題挑明，傷害感情不說，反而失去了復(fù)活的機(jī)會。這個方法可行度很高，祝福你了。
火辣美眉：
贊一個，浪子回頭金不換！
愛情也有過去式
我是個情緒很不穩(wěn)定的人，從小敏感多疑，顧慮重重。初戀男友，因為覺得跟我在一起太累，以性格不合為借口跟我分手了。我心里很愛他，但一廂情愿畢竟沒有好結(jié)果，我不愿別人可憐，更不愿糾纏不休，只好放手。我反省過自己的性格，試圖改正自己情緒善變的壞習(xí)慣。但事實上，很多因素包括家庭父母的長期不和，促成了我這種極度沒有安全感而喜怒無常的心理，改掉它，談何容易？
我現(xiàn)在的男友是房東的兒子。我們的相遇很離奇，通常是他的媽媽來收房租，結(jié)果一次他“冒名頂替”，像從天而降的大兵一樣，出現(xiàn)在我的面前。正巧那天我不小心切傷了手，他于是立刻送我去醫(yī)院縫針包扎，跑前跑后，都把收房租的事情給忘了。這么一來，我對他的第一印象顯然不錯，甚至有點(diǎn)淡淡的好感。原因可能還有一層，那就是他和我的前男友一樣又高又瘦。我內(nèi)心有個揮之不去的影子。
以后，他徹底接替了他媽媽的工作，按期跟我會面，交涉房子的事情。我感覺出他的一絲愛慕之情，不過也沒想太多�？墒撬麐寢尩膽B(tài)度，也與以前大不一樣了，間或還打個電話噓寒問暖的，儼然不是過去那個冷冰冰的女房東形象。
他加緊了追求我的步伐，我一直很猶豫，因為知道他比我大七歲，對他的過去的戀情也不了解，怕再被傷害。我搖擺不定，直到他又做了一件讓我感動的事情。我有次情緒跌入了低谷，深更半夜苦悶地給幾個親密的朋友發(fā)短信，發(fā)現(xiàn)都沒開機(jī)，無奈之下，胡亂撥了他的電話，他竟然開機(jī)。他跟我聊了好長時間，聽我傾訴，還說之所以不關(guān)機(jī)，就是幻想著說不定我會有突發(fā)事情找他，他相信奇跡。我也相信奇跡，這一點(diǎn)我們相通。那一刻，他的可愛和溫存加倍地放射出光和熱，宛如夜空里的一顆星星，成了我的救星。
慢慢發(fā)現(xiàn)，他的確包容心很強(qiáng)，對我的情緒不穩(wěn)定是一劑良藥，這恐怕是他最合適我的地方。我跟他在一起的確很輕松。不過，我們的職業(yè)、年齡、家庭背景都差得比較遠(yuǎn)。有時候，他對我的突如其來的情緒也不夠理解，總覺得我太要強(qiáng)，內(nèi)心又脆弱，把生活搞得太累。我也很矛盾，我們是不是價值觀不一樣呢？
前不久，春節(jié)的同學(xué)聚會，我碰到了前男友，他竟然很熱情地跟我打招呼，還跟我私下里聊了一會。其實，我們分手后，已有兩年都根本沒有聯(lián)系過了。跟他見面后，我心里很亂，莫名其妙地傷心，夢里經(jīng)常回憶往事，偷偷會哭。假若一切都像從前該多好，我忍不住幻想，甚至做白日夢。現(xiàn)在的男友發(fā)現(xiàn)我的情緒很反常，問我原因，我不敢說，怕他傷心，也覺得自己有些忘恩負(fù)義，太容易動搖。
不料，我的前男友竟然跟我頻繁地聯(lián)系起來，先是短信，后是約我吃飯。我沒有拒絕他，他似乎還在吸引我，我們的回憶還在吸引我。前男友說他還是單身，他還想我們重新開始，讓感情重生。記得我在分手的時候，多么生氣，多么傷心，我發(fā)誓再也不理他了。而現(xiàn)在呢，我又心軟了�？墒�，我現(xiàn)在的男朋友對我很好，最近發(fā)現(xiàn)我不開心、憂慮重重，擔(dān)心我工作壓力大，周末就帶我出去玩，放松心情，我沒有理由背叛他。前男友是否也是一時）中動？我該怎么辦？
情感專家解答
經(jīng)濟(jì)學(xué)里面，有個詞叫沉沒成本，它的定義是，指無法回收的成本支出。沉沒成本是一種歷史成本，對現(xiàn)有決策而言是不可控成本，從這個意義上說，在投資決策時應(yīng)排除沉沒成本的干擾。
這段話比較專業(yè)，其實可以這么翻譯：你和男友的一切其實早都已經(jīng)過去了，你需要考慮到是，倘若你今天才認(rèn)識你的前男友，你們沒有那段過去，你還會愿意背棄現(xiàn)在的男友，和前男友在一起嗎？
當(dāng)然，你不知道前男友會不會對你特別好，也不知道會不會在新男友這里受傷害，這兩者都說不準(zhǔn)，我比你更不清楚。但是別忘記了，前男友是一個有前科的人！在任何情況下，有前科的人可都是被重點(diǎn)懷疑的。無論什么理由和借口，他拋棄對他付出那么多的你，就是鐵證。既然可以拋棄你一次沒有愧疚，就一定可以拋棄你第二次更沒有愧疚，借口都不用找新的，直接拿來就用。
那么你就需要思考了：倘若你再受一次傷害，你還能遇到現(xiàn)在男朋友這樣不錯性格的人嗎？還能再度恢復(fù)良好的世界觀和戀愛觀嗎？如果答案有任何猶豫，我勸你趕快放棄合好的念頭。專家告訴我們，對于任何沉沒成本的明智選擇，就是應(yīng)該徹底將它放棄，直至忘記。你不再需要去考慮它的存在，因為那都已經(jīng)過去了。
一般人的回憶里，80％是幸福，20％才是痛苦，因為我們大腦的遺忘機(jī)制需要如此運(yùn)作，才能更加堅強(qiáng)地活下去，但這并不表示痛苦只有20％。實際上，人生的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于快樂，被記憶美化的戀情和戀人，再度生活在你身邊的話，你們之間的美好會更短暫，痛苦會更不堪。一個健康的人，需要嘗試著去活在當(dāng)下，不要生活在被記憶美化的過去和充滿不確定性的未來里。要不，怎么有句老話說：不如憐取眼前人呢？
……
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