美好的女人是一棵開花的樹，既有花的嬌艷，也有樹的根深穩(wěn)固。聽最富靈性的女性導(dǎo)師陶思璇分享，一輩子活得漂亮。
陶思璇是著名的情感專家，國家心理咨詢師，心理自助暢銷書作家，對情感關(guān)系、女性問題有十幾年的調(diào)查研究，對親密關(guān)系、親子教育有豐富的咨詢經(jīng)驗和認識，被稱為“心靈魔法師”。已出版《欣賞的力量》《單婚女人：盛開的玫瑰》等。陶思璇提出，女人獨立很重要，要像一棵樹那樣有著深厚的根基，知道自己要什么。但同時也要做一朵美麗的花，像盛開的玫瑰，給人柔軟的感覺。
本書根據(jù)陶思璇在優(yōu)米網(wǎng)的多次訪談?wù)矶桑鷦佑H切，非常具有實用性和針對性。很多觀點都極具啟發(fā)性，比如要擺脫單身就要把“脫光”這個詞扔進太平洋、夫妻是最親密的敵人、相親和自由戀愛沒有差、婚前要理性婚后要感性、婆媳之爭就是權(quán)力之爭，等等。不管是單身女生、戀愛中女性，還是已婚女子，都可以從中找到愛情和婚姻的智慧，包括愛自己和愛他人的智慧，讓自己的內(nèi)心更加強大、柔軟、圓滿。
作者簡介：
著名制片人王利芬女士創(chuàng)辦的多媒體平臺，宗旨是與年輕人一同成長，成為年輕人提升自我、拓展精神空間的聚集地。Umiwi（優(yōu)米）由You（你）、Me（我）和We（我們）三個詞語構(gòu)成，寓意無論在哪個人生階段，你和我都是學(xué)習(xí)者，同時也是知識和經(jīng)驗的傳播者。
網(wǎng)站目前有《在路上》《創(chuàng)新中國》《芬享時刻》《創(chuàng)業(yè)門診》等欄目，視角和定位獨特，有名家和年輕人暢所欲言，也有80后自己的聲音，涵蓋了職場、創(chuàng)業(yè)、情感、創(chuàng)新、文化等年輕人最為關(guān)注的話題，是一個你、我、我們相互交流、分享成長經(jīng)驗的互動平臺，贏得了廣大受眾持續(xù)的關(guān)注和好評。
目錄：
單身如何為“脫光”備戰(zhàn)
把“脫光”這個詞扔進太平洋
單身可以很快樂，婚姻可能很糟糕
愛情的存活期，是自己給自己下的魔咒
你不是佛陀，不可能做到百分百完美
用愛去彌補成長的缺失
談戀愛就是各取所需
三個標(biāo)準(zhǔn)，找到最適合你的男人
愛情不是簡單地演劇本
從前一段感情的陰影里走出來
改變要從自己開始
外在是最容易出賣自己的叛徒
捕獲男人要提防上當(dāng)
每一種愛情都是一種代價
愛自己，跟誰在一起都一樣單身如何為“脫光”備戰(zhàn)
把“脫光”這個詞扔進太平洋
單身可以很快樂，婚姻可能很糟糕
愛情的存活期，是自己給自己下的魔咒
你不是佛陀，不可能做到百分百完美
用愛去彌補成長的缺失
談戀愛就是各取所需
三個標(biāo)準(zhǔn)，找到最適合你的男人
愛情不是簡單地演劇本
從前一段感情的陰影里走出來
改變要從自己開始
外在是最容易出賣自己的叛徒
捕獲男人要提防上當(dāng)
每一種愛情都是一種代價
愛自己，跟誰在一起都一樣
星座幫你完成自我塑造
父女關(guān)系影響你的異性情緣
強悍女如何擇夫
父母的話要有選擇地聽
夫妻是最親密的敵人
婚姻是一個需要用心經(jīng)營的契約
夫妻關(guān)系是最難搞的一種關(guān)系
婚姻是由情、愛、性構(gòu)成的
男人如何做一個更好的傾聽者
男人感動女人每天僅僅需要五分鐘
女性應(yīng)該如何表達自我
溝通中如何逾越男女思維方式的差異
婚姻中需要克服“必勝”心態(tài)
保管好你以前的情史
精神出軌跟身體出軌沒有本質(zhì)不同
幸福的夫妻從不考慮出軌和外遇
第三者要見縫才能插針
完美的愛情背后隱藏著陷阱
寄予男人充分的信任
對別人的挑剔都是指向自己的
“考驗”戀人，源于內(nèi)心不成熟
夫妻之間不能毫無保留
別試圖按照自己的藍圖去改造愛人
愛情是理想，婚姻是現(xiàn)實
婚姻是很實在的生活
找對象不怕太現(xiàn)實
戀愛不要以結(jié)婚為目的
相親和自由戀愛沒有差別
激情是一種退行
激情退卻，愛情才真正開始
愛情的責(zé)任是讓生活更好
極端的人會給你極端的愛情
“看重事業(yè)”只是逃避的借口
愛情沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)
門當(dāng)戶對有道理
房子剝奪了婚姻的幸福
婚前協(xié)議是一個讓你成長的機會
婚前協(xié)議要細列
愛情中，你的選擇只跟自己有關(guān)
“女主外，男主內(nèi)”的模式也很好
顧家的男人最偉大
姐弟戀是一種高難度的愛情
姐弟戀中女性是否必然扮演母親角色
男友的不成熟是女人的原因
妻子VS媽媽，女人要找好自己的定位
控制欲強的女人會遭到男人的懲罰
小女孩與大女人，孰優(yōu)孰劣
大女人的優(yōu)雅：瀟灑為感情謝幕
大女人應(yīng)對問題的招數(shù)更多
什么樣的女人最吸引男人
姐弟戀中被挑戰(zhàn)的是男性尊嚴(yán)
收入差距是姐弟戀的“達摩克利斯之劍”
如何闖過父母反對這一關(guān)
改變不了環(huán)境，就改變自己
年齡差距不是問題的根源
用自信對抗衰老
讀懂男人的隱性密碼
男人說謊是因為女人愛聽謊言
大腦是情感的幫兇
清醒的大腦能讓你避開傷害
男人不必吝嗇甜言蜜語
感情是沒道理可講的
通過性格和行為看穿謊言
表情和肢體傳遞最真實的自己
調(diào)整自己的身體語言
欣賞比挑刺更重要
凈說真話？庸人自擾
男人先天就是博愛的
男人會朝你期待的方向發(fā)展
任何結(jié)果都是雙方的共謀
婚前要理性，婚后要感性
沒有離不了的婚，只有不想離的婚
不要打著愛的借口步步退讓
爭吵的藝術(shù)
選擇戀人，多問“十萬個為什么”
占有欲源自內(nèi)心的不完整
是你把他的優(yōu)點弄丟了
坦誠的憤怒勝過一紙約定
道歉只會讓你更高貴
異地戀，不分手就繼續(xù)吵吧
愛人是用來愛的，不是用來打罵的
“幸福的夫妻不吵架”毒害了許多人
吵的不是事情，而是感受
爭吵是為了更好地了解彼此的差異性
婚姻的邊線是自己劃的
你的糾結(jié)在于想要卻不敢承認
女人總是高估自己解決問題的能力
再多的借口也掩蓋不了利己的本質(zhì)
示弱并非女人的天性
男人認為不重要的事恰是女人在意的事
婆媳之爭就是權(quán)力之爭
“親媽說”是個彌天大謊
婆媳之爭就是權(quán)力之爭
婆婆在失去，丈母娘在獲得
給婆婆更多的生命支撐點
情感利益主宰婆媳關(guān)系
新婚是家庭的危險期
別拿兩套標(biāo)準(zhǔn)要求老人
逆向思維，婆婆為我做了什么
好習(xí)慣是可以相互感染的
教育孩子可以有多重標(biāo)準(zhǔn)
聰明的兒子能掌舵
家庭是父母情感關(guān)系的復(fù)制
情感模型在7歲之前就已經(jīng)建立
“該去誰家過年”，這是個問題
家庭之間少傳話
掃除“客廳里的大象”
女人要做一棵開花的樹
女人的幸福是自己給自己的
不同年齡的女人會釋放不同的魅力
女人需要男人之外的生命支點
利用堅強拯救自己
女人要做一棵開花的樹
摘掉你“不值得愛”的標(biāo)簽
愛情的智慧是料理好自己的內(nèi)心
女人要警惕“天使心結(jié)”
誰都不是拯救者
鳳凰男不能輕易嫁
父母的感情破裂與你無關(guān)
朋友只供傾訴，專家才能解決問題
最好的心理咨詢就是陪伴
大學(xué)是用來談戀愛的
大學(xué)生的性教育太晚了情感領(lǐng)域是個極為情緒化的地帶，極容易感情用事，而男女情感決定了我們一生的幸福，如果能較為理智地作一定的分析，會讓我們增加許多男女相處的智慧，并會更深地認識自已。有像陶思璇這樣的情感專家是今天年輕人的福份，我相信許多年輕人會在她的這本書中找到男女相處的藝術(shù)，在優(yōu)米網(wǎng)聽過她講情感的觀眾們已領(lǐng)略了她的這種智慧。
王利芬（央視《贏在中國》的主持人/制片人，優(yōu)米網(wǎng)總裁/創(chuàng)始人）
讀伊文字，如見伊人，春風(fēng)拂面，潤物無痕，或怡然而覽之，靈動于紙上；或陶然而思之，璇玉存心中。
——高博（央視主持人）女人的幸福是自己給自己的
女人要去經(jīng)營自己的內(nèi)在世界，幸福是自己給的，你有能力去愛，有能力一個人也快樂，這是最好的經(jīng)營之道。千萬不要指望別人給你陽光和雨露。
我認識這樣一個人，他經(jīng)常會說婚姻是非�，F(xiàn)實的，結(jié)婚以后有很多的問題，成天要為生計而奔波，晚上一身的疲憊，有時候連話都懶得說。他說愛情死了，只有婚姻的空殼，覺得活著挺沒意思的。我覺得這個人非常悲觀，一直在抱怨，在糾結(jié)，卻不知道婚姻是需要經(jīng)營的，愛情也需要保險。如果婚姻出現(xiàn)問題了，自己都不想著去解決，只是一味地抱怨，那他的婚姻生活會越來越糟。
那么怎么去給婚姻保鮮呢？首先，你別做房奴�，F(xiàn)在很多年輕人結(jié)婚之前都拼著命買房子，背著沉重的房貸，兩個人的肩膀上壓著那么沉重的一座大山，做什么都會失去興趣。日子需要計算著過，想去旅行，沒錢，想出去看一場電影，也要精打細算，時間久了，彼此之間的那份激情都已經(jīng)磨沒了，只剩下了還債。人不是機器，是有感情的，是需要抒發(fā)情緒的，如果強迫自己，壓抑自己，讓自己變成一個還債的機器，那你的生活還會有樂趣可言嗎？
其次，如果你的工作壓力太大，就要暫時地停下來。在疲憊的狀態(tài)下，回家連話都不想說，始終保持一種沉默，慢慢地夫妻之間就失去了溝通。你想什么他不了解，他想什么你也不知道，兩人如果向著相反的軌道，很容易就會背道而馳。所以，感覺到太疲憊的狀態(tài)出現(xiàn)的時候，就要讓自己停下來想一想，你做這么多工作，承擔(dān)這么多，你為的是什么，你的目標(biāo)是什么，你到底想要的是什么。就像我前段時間去閉關(guān)，我去寺院里待了很多天，然后我的一堆朋友都給我留言說，很羨慕你，能夠放下所有的事情去做自己想要做的事情。其實這些事情是每個人都可以做到的，沒有誰不可以。只要你懂得取舍，就可以放下一些東西。
生活就是一種選擇，不是A就是B，我不過是在這兩個中選擇了去寺院，而沒有選擇工作或者其他，僅此而已。當(dāng)你選擇了把精力和時間全部透支到工作上的時候，你一定是對這個有所求的，那你要看看自己到底要的是什么，是要更多的錢，要升遷的機會、還房貸還是要干什么。把這個想清楚，就不會那么盲目地，像個無頭蒼蠅一樣，把自己累得半死，然后最終反而丟掉了自己最初想要的東西。
婚姻的經(jīng)營之道，跟商業(yè)上的經(jīng)營肯定不是一個概念。我所說的經(jīng)營，更多的是說你要去經(jīng)營你的內(nèi)在世界。我一直認為一個女人，她的幸福是自己給自己的，你有能力讓你自己幸福，有能力讓你自己一個人也過得很快樂，你才有能力去愛。如果你自己一個人過得凄苦無比，然后就指望著另外一個人給你陽光和雨露，你永遠也得不到。
不同年齡的女人會釋放不同的魅力
有人問我，隨著女性年齡的增長，她的眉毛、身材什么的都會發(fā)生一些變化，但是女性擁有一個什么樣的特質(zhì)，才能夠吸引男人一生呢？在不同的年齡段，20歲、40歲、50歲，甚至到我們離開這個世界的時候，他都能一直這樣伴隨著你，這樣的話，需要女性有哪種特質(zhì)，才能維系這個事情的延續(xù)？
我覺得沒有一個固定的特質(zhì)是能夠讓一個男人一輩子都被她吸引的，三鮮餡兒的餃子再好吃，連著吃10天，也會想要吐。最好的女人就是要讓自己像花一樣的不斷地綻放，我覺得女人在不同的年齡段會有不同的魅力，比如說20歲的時候，還處在青春期，青春本身就是無敵的，那種單純和清澈，就是一種很棒的品質(zhì)。30歲的時候，有了一定的閱歷，你會開始成熟。我覺得30歲的時候是一個非常美妙的階段，還有一些青春年少的夢想和少女的那種浪漫，又有了一些成熟女人的包容和淡定、對待世事的練達。那到了40歲，這真的是一個如花一樣的年齡。因為這個時候她學(xué)會了愛，學(xué)會了付出，而不是去計較，不會再像小姑娘那個時候，我昨天給了你一個禮物，前天也給你買了東西，但是你什么都沒有還給我，她不會再去計較那些東西了。這個時候她已經(jīng)開始知道，人生當(dāng)中有很多東西都是強求不來的，與人相處需要一份豁達和從容。即使到了80歲，你仍然可以魅力四射。我有一位好朋友的媽媽，今年65歲了，前幾天給我打電話說：“你知道我在干什么嗎？”我說我猜不出來，然后她就說：“我在談戀愛�！�65歲了，還可以開始談戀愛，可見，年齡真的不妨礙你做任何事情。如果你愿意，80歲了仍然可以有年輕人的情懷。
所以，女人的幸福、快樂和浪漫，都是自己給自己的，不是別人給的。你不用苛求一份特質(zhì)，想要去吸引男人一輩子，就保持一顆平常心，很自然地做你自己。那么你在不同的年齡段表現(xiàn)出來的不同魅力，就足以征服那個男人，讓他與你相守到老。
女人需要男人之外的生命支點
有一句話說，愛一個人就要愛他的全部，女人常常將它演化成了如果你愛我，就請你給我你的全部。女人常常會把男人當(dāng)成自己的世界，她也希望男人把自己當(dāng)成是他的世界。但是男人除了家庭之外，還有很多事情要做，他希望有一個自由的空間去發(fā)展事業(yè)，做其他的事情。所以除了男人之外，女人還需要其他的生命支點，這樣才能轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓生活豐富起來，而不至于因為男人沒陪自己，或者一些生活上的小細節(jié)就覺得自己被忽略了，不被重視了。
我曾看過《老友記》，三男三女，其中有一個細節(jié)讓我印象特別的深刻：有一個女人，總是希望男人在睡覺的時候摟著她，但這個男人喜歡自己一個人睡，這個女人就覺得他不愛她。女人覺得該黏著膩著，男人覺得應(yīng)該保持一定的距離。這樣的關(guān)系尺度怎么把握，就成了一個問題。男人生命的價值核心在于他社會角色的成功，而女人生命的價值核心在于親密關(guān)系。一個女人如果沒有很好的事業(yè)，但她有很好的家庭、丈夫、孩子，那這個女人就幸福得一塌糊涂，就是一個成功的女人�？墒且粋�男人不能說我有一個好太太、好兒子，我就是成功的男人。不是的，男人的成功是用社會角色來衡量的。這就決定了男人和女人對親密關(guān)系的需求度是不一樣的。男人達到社會成功需要很多因素，朋友、機會，通通都不能少，他需要時間去經(jīng)營。
但是，男人的時間和精力是有限的，女人不要期待男人是上帝，他就是一個普通的人，不懂得分身術(shù)，不可能在做完自己的事情以后，又能把你期待的全部事情也都做好。當(dāng)他分出一些精力在朋友上、事業(yè)上和社會交往上，他真的再沒有時間滿足你的需求交往。我建議女生給自己的生命多些支點，不要讓男人成為你生命中唯一的支點。
利用堅強拯救自己
有一個女孩跟我說，她發(fā)現(xiàn)對她信誓旦旦的男友和以前的女友一直在QQ上有聯(lián)系，而且他們的聊天記錄內(nèi)容有一些曖昧。他剛開始不承認，后來被她拆穿了，就解釋說只是普通的關(guān)心，并承諾再也不聯(lián)系了�？墒菦]過幾天她發(fā)現(xiàn)他們還在聯(lián)系，她想跟他分手，他卻努力挽回。這個女孩就想，如果和他繼續(xù)下去，他那種不善于果斷拒絕的性子，不和前女友挑明態(tài)度，也不為他們的關(guān)系作出實質(zhì)性的改變，很難再讓她信服。兩人在一起，如果整天疑神疑鬼的，豈不是更累？可是畢竟是這么多年的感情，一時間，她站在了十字路口，不知道該如何抉擇。
我聽過很多這樣的故事。說起來好像我很偏袒男生似的，但我真的希望女生自己能夠更堅強一些，更有能力一些，這個能力不是說你的生存能力，而是愛的能力。首先第一個問題，我不太知道你是通過什么樣的途徑獲得了人家的QQ聊天內(nèi)容。這個行為本身就說明你根本就不信任你的另一半。我相信這種不信任還會滲透在其他的環(huán)節(jié)里邊，你可能不是刻意去做那些事情的，但是你的行為和語言都在告訴他，你不信任他。然后按照期待效應(yīng)，你從一開始就期待著這個人做一些背叛的事情，那他肯定要按照你的意圖去發(fā)展，所以這個問題產(chǎn)生的主要原因是在女生的身上。你為什么會有這樣的期待，有這樣的一種行為模式，這是需要你來反思的。
我們有這樣的行為模式，多半跟自己的原生家庭有關(guān)系，跟你自己從小長大的環(huán)境有關(guān)系，是需要花時間來慢慢回顧的。如果你可以的話，不妨給自己做一個家庭圖，列出來我父母的關(guān)系狀態(tài)是什么樣的，我父親有什么樣的特點，母親有什么樣的特點，他們之間的關(guān)系怎么樣。然后你的兄弟姐妹依次排下來，每個人的身上有哪些特征和特點，他們都有哪些大的事情發(fā)生。所謂的大事件，就是生孩子、家里有人死亡、有離婚的，或者說孩子被送出去給別人收養(yǎng)的。
你去看看這些人當(dāng)中有沒有人發(fā)生過大事件，在那個大事件發(fā)生的時候，你又做了什么事，他們對你做了哪些事，在這樣的環(huán)境下有沒有去處理那樣的情緒。特別是家里新添一個人和家里有人去世，這對于一個家庭的健康生命周期是非常大的改變，千萬別以為生孩子是一個多喜慶的事，是喜事但同時也是家庭非常大的一個危險期。因為一個人進來，其他的人的角色位置就會發(fā)生改變，所以你要先去清理一下，找出自己會產(chǎn)生那種行為模式的原因，然后把它解決掉。心里的問題可能已經(jīng)存在很久了，要連根拔出，或者逐漸削減它對你的影響力是一件很艱難的事情，這就需要你用自己的毅力去克服它，用你的堅強去戰(zhàn)勝它。
第二個問題，你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一次他與前女友保持曖昧關(guān)系的行為，并且提出了警告，然后第二次又出現(xiàn)了，你為什么不能堅持自己之前的警告結(jié)果呢？為什么還要再作第二次的退讓呢？這是什么原因？你的第二次退讓也就意味著他的這種行為是你允許的。他會把這種事情當(dāng)成你默認了，所以他不會改正自己的行為。所以，在這件事情上兩人都有錯，各打五十大板。
經(jīng)營感情是一個技術(shù)活兒，你的一時縱容，一時退讓，就可能為自己帶來更多麻煩，所以處理事情時要果斷，千萬別拖泥帶水。另外，當(dāng)自己的心里有傷的時候，一定要堅強面對，只有這樣，你才能將自己從痛苦的深淵中解救出來。
女人要做一棵開花的樹
有人說，現(xiàn)今社會，十面埋婦，盡是情敵。那么怎么樣才能預(yù)防小三，不讓第三者破壞自己的婚姻幸福呢？我的答案是，讓自己變得更有魅力，讓自己變成一塊吸鐵石，吸引先生自愿地、長久地留在自己的身邊。
首先，需要給男人足夠的尊重。尊重對男人遠遠重要過女人。因為男人天生就是追求地位和崇尚自由的，他把面子看得很重要。如果你不給他面子，等于扒了他的褲子讓他當(dāng)眾裸奔。男人可以接受善意的批評，但不能接受無端的指責(zé)，可以忍受屈辱，但是不能忍受羞辱。做妻子的，如果連這些都不了解，時時觸碰他的軟肋，那么你們的關(guān)系是很難維持下去的，他可能會迫不及待地想要逃離。
其次，要給他適度的自由。夫妻之間適當(dāng)?shù)目臻g還是要留的，如果完全不給他空間，把他看得太緊，那你們的關(guān)系遲早都會窒息�？赡苡幸恍┡藭f：“你要是不回來，我晚上就睡不著覺。”讓男人感覺到他的重要性，他的被需要。這是溫柔的絲帶，可以偶爾用一下。但是如果經(jīng)常用，就產(chǎn)生了對男人的過度依賴，他會覺得這個女人很黏人，一點也不獨立。其實兩個人相處，如果真的想要這個男人留在這兒，女人就應(yīng)該讓自己做一棵開花的樹，一定要獨立，經(jīng)濟獨立會讓你的心靈變得更加堅強。
那么女人怎樣才能做好開花的樹，男人怎樣做好呵護這棵樹的人呢？
我的建議是，男人每天要給女人5分鐘，有質(zhì)量的5分鐘，別吝嗇你的甜言蜜語，別吝嗇你的擁抱，多一點時間放在家里。男人都是以事業(yè)為重，但是一天當(dāng)中有沒有一點時間給太太、孩子，然后是傾聽，女人需要傾訴來緩解情緒，緩解壓力，男人是否給了她這么一個傾訴的平臺，這個是非常重要的。
對女人來講，獨立很重要，但是獨立不代表你可以飛揚跋扈，很多女人把獨立誤解成我要從此成為武則天，管轄這個家和男人。錯了，獨立只是讓你更加知道自己要什么，女人要有一顆堅強的心。堅強的人，同時也要懂得示弱。因為懂得示弱是女人非常難得的魅力，但是這個示弱不是那種我真的要賴在那個男人身上，而是讓他知道你獨立，但你還是一朵美麗的花，能給他柔軟的感覺。
摘掉你“不值得愛”的標(biāo)簽
有一個女生，以前有一個男朋友，對她非常好，但是她覺得自己不夠優(yōu)秀，就退出了�，F(xiàn)在又處了一個男朋友，她只有一個要求，就是希望那個男朋友能經(jīng)常陪她，但她的男朋友總有一些謊言，陪不了她。她就比較郁悶，不知道該不該愛這個男人。
從她的經(jīng)歷我可以判斷，她是一個非常典型的“我不值得被愛”的案例。我不知道她的自省程度有多好。因為剖析自己是一個非常痛苦的過程，并不那么快樂那么舒服，所以還要看她的承受力好不好，她的悟性夠不夠。如果這三點都夠了，那就沒有問題。一個小練習(xí)就可以幫她解決這些事情。就是寫下來，找一張白紙寫下來，親密關(guān)系或者是婚姻、愛情，然后自由發(fā)散、聯(lián)想，不管腦子里有什么樣的詞，把它記下來，有什么樣的句子通通把它記下來，這樣一直寫，寫到腦袋里完全空掉了，已經(jīng)覺得真的不想寫什么了，真的沒什么好寫了，再結(jié)束。
這個過程其實就是一個自己清理的過程，你會發(fā)現(xiàn)一個詞連帶另一個詞。最后會把你內(nèi)心的一些傷痛的地方，最初的原點給寫出來。你會找到最初的那個痛點，一旦你能面對這個事情，這一頁就掀過去了。
這是對于我剛才講這三種能力都具備的人。如果你的自我反省能力不是那么好，我說的不是那么好不是說你不愿意去反省，而是你不了解每一個人他都是有傷痛的，每一個人都是不完美的，你也沒有必要去完全修改你自己去適應(yīng)另外一個人，這是完全沒有必要的。如果你的這種反省是為了向另外一個人的標(biāo)準(zhǔn)靠近，這不是自我反省，這是一個自我砍伐，是一種很不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/> 如果前面那三點你都不具備的話，我會建議你找一個專業(yè)的咨詢師，那樣的話這個過程就會慢一些，力度也會柔和很多。而且有一個人陪著你是一個比較安全的過程。最終還是要找到最初的原點。像這種“我是不值得被愛的”，就是因為這樣的一個潛意識的地圖，潛意識里的一個自我認知，它會導(dǎo)致你遇到好的人的時候，會退縮，覺得我配不上他，他一定不會愛上我，所以我不要在這段關(guān)系里了。那我再去找一個比較差的人，也是你的潛意識會引導(dǎo)你去找那些不靠譜的人，這樣會有什么好處呢？這個人會再一次驗證你就是不值得被愛，連那么差的人都不愛你。潛意識就是一個期待效應(yīng)，自我期待，你對自己有一個標(biāo)簽，然后你就會朝著這個標(biāo)簽去做。
這里可以跟大家講一個自我改變的小方法，但是你要持之以恒，要堅持每天練習(xí)。你可以去搜索一下自己的語言，一天當(dāng)中你是怎么描述你自己的。你是經(jīng)常會用“我今天一天太棒了”、“我今天一天好棒啊”、“又是一個好天氣”，是這樣的語言比較多，還是會說“壓力好大”、“身體也不好”、“也沒什么朋友”、“好壓抑”、“好孤獨”等這樣的詞比較多。你的語言就是你自己在描繪自己的生活，這就是一個自我期待和自我雕塑，你的生活是你的潛意識創(chuàng)造出來的。所以，一定要首先撕掉“我不值得愛”的標(biāo)簽，你才會遇到更好的愛情。
愛情的智慧是料理好自己的內(nèi)心
我年輕的時候?qū)懥撕芏嗉夹g(shù)性的文章，自以為看透了很多愛情的智慧，于是告訴女人要如何如何，才能看透男人；要怎么樣做，才能吸引那個自己想要的男人。但是那其中很多都是誤解，真正的愛情智慧，不是苛求別人怎么樣，而是需要料理好自己的內(nèi)心。
我記得我曾寫過一篇文章《男人是加，女人是減》。我在里面說，從年齡上看，30歲以上的男人的魅力是漸增的，越來越吸引年輕和不年輕的女人，30歲以后的女人卻要費心思保養(yǎng)，上各種培訓(xùn)班，注意各種細節(jié)，唯恐一個不小心把以前的魅力丟掉，弄得老公外遇、家庭破裂就得不償失了。
男人是加，女人是減還表現(xiàn)在犯錯上。男人犯錯是在積累經(jīng)驗，失敗是成功之母這句話是對男人說的，有經(jīng)驗的男人就好像是一座金礦，越是失敗，越是深沉厚重�？墒桥瞬煌朔稿e就好像是一塊白布上面有了一個污點，盡管男人可能會因為寬宏大量而原諒了你，但是對于不斷犯錯的女人，男人只會愿意跟她做朋友，而不會心甘情愿娶回來當(dāng)老婆。除非那個女人特別有手段，可以把男人迷得神魂顛倒，否則他永遠都會記得你的歷史性錯誤。
這是我在那篇文章里提到的，當(dāng)時我覺得寫得特別好，但是現(xiàn)在回頭一看，那些東西真的是很表面的，一個真正智慧的人是懂得怎么樣愛別人、尊重別人和接受別人的。就好像是我在那篇文章中提到的犯錯，誰都有犯錯的時候，真正智慧的男人是不會苛求一個女人是十全十美的。他會帶著一顆包容和理解的心，去欣賞一個女人成熟的美，而不會抓著她的歷史錯誤不放。
可能我們每個人在最初的時候，都希望找到一個天使一般的人，但是現(xiàn)實生活給了我們每個人一顆脆弱的、千瘡百孔的心，我們都是帶著創(chuàng)傷長大的，都有很多的缺失和不足，所以不管是犯錯也好，不犯錯也好，完美也好，不完美也罷，到最后遇到的那個合適自己的人，就是對的人，只有他才能給自己幸福。所以，我們每個人都應(yīng)該帶著無限的包容和理解，把自己的內(nèi)心世界首先料理好，才能帶著開放和兼容的心去接納別人。
……
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