“焦慮到自己都覺得不太對(duì)勁。”“明明睡了很長(zhǎng)時(shí)間，卻還是感覺累得不行�！薄叭プ隽税茨�，可肩膀還是又酸又硬�！薄闶欠褚步�(jīng)常有這類感覺呢？雖然沒有生病，卻總是感覺身體不太舒服。
寫給每一位女性的荷爾蒙之書。從青春期到更年期，守護(hù)影響女性健康的雌性激素！
本書以簡(jiǎn)潔明了、淺顯易懂的文字，總結(jié)歸納了女性日常生活中一些常見的身體不適癥狀及其產(chǎn)生的原因，同時(shí)給出了簡(jiǎn)便易行的解決措施。只要掌握了針對(duì)各種不適癥狀的解決 辦法以及改善措施，我們就能更加開心、舒適地度過每一天。
知名婦科女醫(yī)師帶你了解女性生理知識(shí)、常見婦科病以及私密話題等，讓你情緒好、不發(fā)胖、抗初老、更健康。從青春期到更年期，針對(duì)49種女性常見身體不適癥狀，提出近百個(gè)應(yīng)對(duì)方案，讓你與雌性激素和平共處。包含水腫、痛經(jīng)、失眠、煩躁、瘦下來、皮膚干燥、子宮肌瘤、宮頸癌等各種身心問題，提出預(yù)防及改善對(duì)策，全面關(guān)注女性身心健康。
讓我們一起行動(dòng)起來，嘗試一下各種不適的治療方法，改善雌性激素帶來的身心狀態(tài)的起伏，快樂地度過接下來的每一天！
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