前言
**篇 孕前相關(guān)知識(shí)準(zhǔn)備
遺傳與優(yōu)生
優(yōu)生先從擇偶做起
禁止近親婚配
擇偶要警惕遺傳病
什么是遺傳病
遺傳病的特點(diǎn)
遺傳病的遺傳方式與種類
母親可能會(huì)遺傳給子女的疾病
遺傳病的預(yù)防
智力與遺傳
血型與遺傳
性格與遺傳
會(huì)遺傳的容貌特征
遺傳與優(yōu)生環(huán)境
環(huán)境與優(yōu)生
缺碘環(huán)境與碘缺乏病
高氟區(qū)與先天性氟中毒
大氣污染
毒素致畸的發(fā)生時(shí)期
營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生
生活方式與優(yōu)生
煙酒與優(yōu)生
藥物與優(yōu)生
兩性生理
女性生殖系統(tǒng)
男性生殖系統(tǒng)
性生活與優(yōu)生
孕前宜注意無性婚姻
怎樣才能懷孕
性高潮與懷孕
*佳受孕性生活
創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境
做愛要求
性交時(shí)要關(guān)心性器官的衛(wèi)生
性生活前后洗熱水浴不好
夫妻間不要性操縱
性生活中應(yīng)警惕的幾種意外損傷
性生活頻率對(duì)精子有影響
懷孕與避孕
懷孕的真相
避孕原理
常用避孕方法
其他避孕法
準(zhǔn)備懷孕的避孕方法
第二篇 開始計(jì)劃懷孕
婚前檢查及孕前體檢
婚前檢查的好處
婚前檢查的主要內(nèi)容
孕前檢查的主要內(nèi)容
懷孕計(jì)劃，開始倒計(jì)時(shí)
進(jìn)行遺傳咨詢
哪些父母有出生遺傳病后代的風(fēng)險(xiǎn)
育齡夫婦應(yīng)重視遺傳咨詢
重點(diǎn)進(jìn)行遺傳咨詢的人群
遺傳咨詢的方式
不可忽視的懷孕禁忌
忌生育過早
忌生育過晚
婚后不宜很快懷孕
春節(jié)期間不宜懷孕
剖宮產(chǎn)后要孩子要相隔2年
子宮肌瘤術(shù)后2年再懷孕
懷孕前忌服安眠藥
服用激素期間忌懷孕
懷孕前忌接受X線檢查
在身體疲勞時(shí)不要懷孕
孕前忌逛大型商場(chǎng)
孕前使用空調(diào)要注意通風(fēng)
孕前家中不要養(yǎng)寵物
孕前忌養(yǎng)鳥類
肺結(jié)核患者不應(yīng)懷孕
心臟病患者不宜懷孕
腎炎患者不要懷孕
肝炎患者不宜懷孕
糖尿病患者不宜懷孕
甲亢患者不宜懷孕
哮喘患者不宜懷孕
腫瘤患者不宜懷孕
性病患者不宜懷孕
癲癇患者不宜懷孕
精神病患者不應(yīng)懷孕
第三篇 孕前做好思想準(zhǔn)備
第四篇 孕前調(diào)養(yǎng)好身體
第五篇 孕前營(yíng)養(yǎng)與飲食
第六篇 孕前物質(zhì)準(zhǔn)備
第七篇 預(yù)約一個(gè)天才寶寶
第八篇 久不懷孕怎么辦
第九篇 恭喜你懷孕了
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