我不擅做飯,更不知道該給孩子做點什么飯…… 孩子不愛吃我做的飯,隔壁小明媽媽做的倒是吃得好香。我有點失落。 孩子不愛吃蔬菜,無論如何也勸不進去? 我就不愛做飯,所以就想學幾個拿手菜,搞定孩子的胃口就好。 太愛吃肉,我該擔心吧。 孩子有點小感冒,但又不需要去醫(yī)院,我該給他做點啥調養(yǎng)? 補鐵,補鈣,補鋅,排鉛……網(wǎng)絡信息海量,誰能給我個靠譜兒的食補方子? 上班太忙,能不能給我一些真的可以直接照做,孩子愛吃又不麻煩的菜譜? 打開這本書,親子美食家薄灰和您一起下廚房,三五招下來,給孩子端出一餐光盤吮指營養(yǎng)全面的家常美味真心好簡單。 書里邊,薄灰和她的小女兒,以及女兒的那一大幫小伙伴們反復試做試吃;真正從孩子的胃口和需求出發(fā),在上千道菜品中精選出小孩兒們*愛的口味。 從孩子們都熱愛的酸甜口味,千變?nèi)f化的面條到各種肉肉,各種菜菜,各種豆豆,各種甜頭兒……每道菜都極度容易上手;食材易得,步驟少叮囑多。 還有營養(yǎng)小貼士告訴你每道菜的營養(yǎng)價值。瞬間,您就變身孩子眼中的神奇大廚媽媽。 再說了,您這一刻手里每一份飯菜的味道,都將會是您的孩子未來記憶中*甘甜的童年味道…… 您不想來得再美味些嗎? 9,000,000人次點擊拜訪的超級美食博主、著名美食類暢銷書作家薄灰老師力作! 隆重推薦《hello!面包機(全國獨家)》、《粥養(yǎng)全家》、《媽媽這樣做,寶寶*愛吃》、《好胃口寶寶這樣養(yǎng)》 漢竹圖書,健康的閱讀 和我一樣不會做飯,但是有想給孩子做點啥的媽有福了。試了其中幾個喜歡的菜,是真菜譜,照著做就能出彩。滿足孩子沒問題。 酸甜的東西真的是孩紙們特別喜歡的。我兒子看一場海豚表演能吃掉小半袋番茄醬,空口,啥蘸的也沒有。茄汁,糖醋,咕……這本書**章就抓住了我的心。 基本上給孩子們做飯的全部需求都滿足了,從口味入手,從食材入手……孩子喜歡的都有;爸媽們想給孩子們的也不缺:如何多吃菜,如何補這補那,如何吃得全面營養(yǎng),如何吃得歡喜……齊活了,照著做去吧。好用的工具書
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