本書是一本孕產(chǎn)育兒書，主要教授孕產(chǎn)婦坐月子如何調(diào)養(yǎng)，月子餐如何搭配等一系列關(guān)于產(chǎn)婦及寶寶生活及健康方面的問題，尤其對產(chǎn)后如何護理等進行了詳細的闡述。內(nèi)容詳實，其主旨在于讓產(chǎn)婦能享受一個身體全面恢復、營養(yǎng)全面均衡、身心健康快樂的月子生活。
本書用詳實的文筆介紹了新媽媽在坐月子期間如何用合理的飲食搭配及科學的健康護理來調(diào)養(yǎng)好身體。后面章節(jié)還列舉了寶寶常見的健康問題以及具體的解決方法。專家親筆, 內(nèi)容豐富, 其主旨在于讓產(chǎn)婦能享受一個身體全面恢復、營養(yǎng)全面均衡、身心健康快樂的月子生活。
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