兒童的營養(yǎng)與健康是每一位孩子家長都非常關(guān)注的問題。從孕育孩子起，媽媽在孩子的營養(yǎng)供給方面扮演著重要的角色。孩子出生后，踏上成長新階段，此時爸爸媽媽要教會他們養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時自己也要學會如何為孩子的成長提供科學營養(yǎng)的食譜。進入學齡期的兒童，生長發(fā)育非常迅速，對各種營養(yǎng)素的需求量相對高于成人，科學合理地提供營養(yǎng)不僅有益于孩子的生長發(fā)育，而且對孩子未來發(fā)展至關(guān)重要，將為他們?nèi)蘸蟮慕】党砷L打下良好的基礎(chǔ)。
本書結(jié)合孩子生長發(fā)育的特點，從飲食調(diào)理、脾胃調(diào)理、生活細節(jié)方面入手，著重讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，這才是解決吃飯問題的關(guān)鍵。同時，從寶寶添加輔食開始，到幼兒期，直到學齡期，本書為家長們準備了豐富的食譜，通過豐富的飲食為孩子提供充足的營養(yǎng)，保證孩子健康成長。
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