協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜+吳醫(yī)生陪你科學(xué)孕產(chǎn)
作者:李寧 主編等 整理日期:2022-12-04 01:19:41
《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》 由李寧主編的《協(xié)和孕產(chǎn)黃金食譜》從備孕、懷孕到坐月子,協(xié)和專家全程悉心指導(dǎo),看一本頂三本! 關(guān)鍵營養(yǎng)怎么補?看食材營養(yǎng)排行榜,讓孕媽媽長胎不長肉。 孕前3個月營養(yǎng)計劃,補葉酸、戒煙酒、控體重……備育爸爸也有份! 跟著孕期時間線,每月重點營養(yǎng)素強化補,10種明星食材隨意挑,一周科學(xué)食譜推薦,滿足孕媽媽胃口與胎寶寶營養(yǎng)兩不誤。 分娩當(dāng)天到產(chǎn)后6周,媽媽寶寶有哪些新變化?順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)媽媽如何護理?哺乳與非哺乳媽媽飲食有什么區(qū)別?協(xié)和營養(yǎng)專家給你指導(dǎo)。 孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、惡露不止……孕期、產(chǎn)后問題重重不用怕!照著書上吃,按照護理提示做,孕產(chǎn)期各種不適輕松應(yīng)對! 吃遍百味,補全營養(yǎng),跟著本書,做個快樂幸福的孕媽媽! 《吳醫(yī)生陪你科學(xué)孕產(chǎn)》 懷孕后孕吐怎么辦? 皮膚變黑,長妊娠紋怎么辦? 懷孕后孕期飲食怎么吃? 什么時候開始補葉酸,要不要補鈣劑和鐵劑? 孕期能不能打疫苗? 懷孕后怎么計算預(yù)產(chǎn)期? 產(chǎn)檢的整個過程是怎樣的? B超大排畸小排畸怎么做? 胎心監(jiān)護怎么做更準(zhǔn)確? 妊娠期糖尿病怎么辦? 妊娠期高血壓怎么辦? 快臨產(chǎn)時,羊水過少、過多怎么辦? 胎位不正,胎兒偏大怎么辦? 生產(chǎn)時如何分辨真假性宮縮? 如何選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)? …… 這是一本讓準(zhǔn)媽媽放心、省心、安心的孕產(chǎn)科普讀物。 超人氣醫(yī)學(xué)科普大V、朝陽醫(yī)院原婦產(chǎn)科吳醫(yī)生科普8年,用通俗易懂的語言,和生動有趣的插圖為你講解孕產(chǎn)科普。從懷孕后的“怎么辦”;生活中的“能不能”;產(chǎn)檢中的“怎么做”;孕期常見病的“需重視”;分娩功課“早知道”等5個方面,為你呈現(xiàn)從懷孕到分娩的40周全過程。解答準(zhǔn)媽媽關(guān)心、困惑的所有孕產(chǎn)問題,全書137個孕產(chǎn)知識點,保駕生育安全,緩解生育焦慮;50多幅趣味插圖,60多張知識圖表,輕松易讀,專業(yè)靠譜!隨書附帶二維碼,可以一邊看書一邊看吳醫(yī)生的視頻,懷孕安全、營養(yǎng)飲食、科學(xué)孕產(chǎn),像你的專屬醫(yī)生一樣,呵護你的整個孕期。
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