《為什么男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星: 一輩子不再爭(zhēng)吵的秘密》簡(jiǎn)介：在現(xiàn)代社會(huì)，為了解決生計(jì)問(wèn)題，男人和女人都要應(yīng)對(duì)巨大的工作壓力。當(dāng)回到家里時(shí)，就會(huì)因?yàn)樘蛱郏荒芎煤锰幚碜约旱母星閱?wèn)題。他們經(jīng)常會(huì)感到自己遭到忽視或冷落，和伴侶之間的關(guān)系越來(lái)越緊張，很容易就發(fā)生沖突。只要善于溝通，男人和女人之間的關(guān)系就能夠變得更加親近。但是男人和女人似乎是來(lái)自完全不同的星球——男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星。由于不了解對(duì)方處理壓力的方式，導(dǎo)致了火星人和金星人因溝通困難而戰(zhàn)爭(zhēng)不斷。
《為什么男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星: 一輩子不再爭(zhēng)吵的秘密》將從生理、心理等各個(gè)方面分析造成男女處理壓力方式不同的根本原因，告訴讀者為什么男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星。同時(shí)，會(huì)幫助你找到有效處理自身壓力以及幫助伴侶消除壓力的新途徑。不管你是未婚，還是已經(jīng)成家，都能夠在本書中找到一系列新穎實(shí)用的方法，它們可以改善你和伴侶的交流方式，使你和伴侶更加和睦，讓你們享受到一生的浪漫與恩愛。 作者簡(jiǎn)介
約翰·格雷，倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院歐洲思想史名譽(yù)教授，已著有十多本專著，包括《異端》以及暢銷書《稻草狗》等。
目錄
序言Part 1 金星和火星為什么會(huì)相撞 壓力，使兩性差異變得更加顯著 壓力越來(lái)越大的根源 女人總想按自己的想法改變男人 怎樣請(qǐng)求男人的幫助 合理的期望，催生真正的愛情 女人為什么需要男人Part 2 男人和女人天生有別 男人和女人處理壓力的方式截然不同 男人和女人各有所長(zhǎng) 男女的大腦在進(jìn)化中就產(chǎn)生了差異 “專業(yè)化”的男人VS“發(fā)散型”女人 白色物質(zhì)VS 灰色物質(zhì) 為什么交流對(duì)金星人非常重要 數(shù)學(xué)VS 感覺 為什么男人很“好色” 為什么女人很“記仇” 創(chuàng)造和諧的氣氛Part 3 火星人和金星人的“壓力荷爾蒙” 荷爾蒙中的“紅色警報(bào)器” “壓力荷爾蒙”的副作用 來(lái)自“天堂”的荷爾蒙 “荷爾蒙之王”決定男人的自信心 為什么男人下班回到家會(huì)“犯懶” “愛的荷爾蒙”決定女人的情緒 女人一天壓力最大的時(shí)刻 要么抗?fàn)�，要么逃離 女人的“壓力反應(yīng)機(jī)制”Part 4 女人永遠(yuǎn)都有做不完的事 為什么女人會(huì)感到疲勞 不同的體質(zhì)與壓力 男人如何幫助女人擺脫壓力 怎樣從火星人那里得到幫助 怎樣實(shí)現(xiàn)“低投入，高回報(bào)” 怎樣的犧牲才有價(jià)值 讓男人快樂很容易Part 5 什么是“90/10 原則” 男人可以使女人的感覺無(wú)限美好 女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑 從金星人那里贏得高分的方法 金星人計(jì)分法則的奧秘 男人幫助女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑 談話的重要性 男人就像是女人的“飯后甜點(diǎn)”Part 6 “修理大王”VS“家庭改造委員會(huì)” “修理大王”的慣常做法 如何讓男人開心地做家務(wù) “家庭改造委員會(huì)”如何對(duì)男人實(shí)施監(jiān)督和改造 男人和購(gòu)物Part 7 我們?yōu)槭裁磿?huì)吵架 我們和伴侶吵架的原因 爭(zhēng)論為什么會(huì)升級(jí) 伴侶的安慰和承諾很重要 女人在爭(zhēng)論中常犯的14個(gè)錯(cuò)誤 男人在吵架前常犯的14個(gè)錯(cuò)誤 女人怎樣避免吵架 男人怎樣避免吵架Part 8 怎樣終止吵架并且言歸于好 宣布“暫�！�，防止吵架升級(jí) 當(dāng)女人宣布“暫停”時(shí) 當(dāng)男人宣布“暫�！睍r(shí) 怎樣避免吵架并且言歸于好 金星人談話 不必“說(shuō)出一切” 警告：兩性差異并非完全由基因決定Part 9 金星人的傾訴與火星人的聆聽 莫在錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)傾吐個(gè)人感受 為女人創(chuàng)造傾訴感受的時(shí)機(jī) 金星人談話 “金星人談話”是怎樣發(fā)揮作用的 為什么有的女人不需要過(guò)多的交流 怎樣安排“金星人談話” 牢記“金星人談話”的要點(diǎn) “金星人談話”的基本程序 為什么“金星人談話”對(duì)男人有幫助 男人的感受Part 10 怎樣體驗(yàn)“愛”的感覺 怎樣注滿你的“水箱” 怎樣豐富你的精神世界 建立“情感支持網(wǎng)絡(luò)” 你需要舒適和健康的生活 太多抱怨只會(huì)扼殺浪漫和愛情 結(jié)束語(yǔ)：如何締造一生的愛 尋求浪漫感覺的途徑 愛，不只是一種感覺 體驗(yàn)內(nèi)心的滿足感 多做有價(jià)值的事情 她們?yōu)楹闻c婚姻說(shuō)“拜拜” 人生中什么才是最重要的 異性的秘密附錄一： 通過(guò)細(xì)胞凈化減輕壓力附錄二： 制造能夠帶來(lái)健康、幸福和浪漫的大腦化學(xué)物質(zhì)附錄三： 關(guān)于“火星人和金星人”的指導(dǎo)與咨詢約翰·格雷博士的“火星人與金星人”系列網(wǎng)站鳴謝
序言Part 1 金星和火星為什么會(huì)相撞 壓力，使兩性差異變得更加顯著 壓力越來(lái)越大的根源 女人總想按自己的想法改變男人 怎樣請(qǐng)求男人的幫助 合理的期望，催生真正的愛情 女人為什么需要男人Part 2 男人和女人天生有別 男人和女人處理壓力的方式截然不同 男人和女人各有所長(zhǎng) 男女的大腦在進(jìn)化中就產(chǎn)生了差異 “專業(yè)化”的男人VS“發(fā)散型”女人 白色物質(zhì)VS 灰色物質(zhì) 為什么交流對(duì)金星人非常重要 數(shù)學(xué)VS 感覺 為什么男人很“好色” 為什么女人很“記仇” 創(chuàng)造和諧的氣氛Part 3 火星人和金星人的“壓力荷爾蒙” 荷爾蒙中的“紅色警報(bào)器” “壓力荷爾蒙”的副作用 來(lái)自“天堂”的荷爾蒙 “荷爾蒙之王”決定男人的自信心 為什么男人下班回到家會(huì)“犯懶” “愛的荷爾蒙”決定女人的情緒 女人一天壓力最大的時(shí)刻 要么抗?fàn)�，要么逃離 女人的“壓力反應(yīng)機(jī)制”Part 4 女人永遠(yuǎn)都有做不完的事 為什么女人會(huì)感到疲勞 不同的體質(zhì)與壓力 男人如何幫助女人擺脫壓力 怎樣從火星人那里得到幫助 怎樣實(shí)現(xiàn)“低投入，高回報(bào)” 怎樣的犧牲才有價(jià)值 讓男人快樂很容易Part 5 什么是“90/10 原則” 男人可以使女人的感覺無(wú)限美好 女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑 從金星人那里贏得高分的方法 金星人計(jì)分法則的奧秘 男人幫助女人釋放催產(chǎn)素的100 種途徑 談話的重要性 男人就像是女人的“飯后甜點(diǎn)”Part 6 “修理大王”VS“家庭改造委員會(huì)” “修理大王”的慣常做法 如何讓男人開心地做家務(wù) “家庭改造委員會(huì)”如何對(duì)男人實(shí)施監(jiān)督和改造 男人和購(gòu)物Part 7 我們?yōu)槭裁磿?huì)吵架 我們和伴侶吵架的原因 爭(zhēng)論為什么會(huì)升級(jí) 伴侶的安慰和承諾很重要 女人在爭(zhēng)論中常犯的14個(gè)錯(cuò)誤 男人在吵架前常犯的14個(gè)錯(cuò)誤 女人怎樣避免吵架 男人怎樣避免吵架Part 8 怎樣終止吵架并且言歸于好 宣布“暫�！保乐钩臣苌�(jí) 當(dāng)女人宣布“暫�！睍r(shí) 當(dāng)男人宣布“暫�！睍r(shí) 怎樣避免吵架并且言歸于好 金星人談話 不必“說(shuō)出一切” 警告：兩性差異并非完全由基因決定Part 9 金星人的傾訴與火星人的聆聽 莫在錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)傾吐個(gè)人感受 為女人創(chuàng)造傾訴感受的時(shí)機(jī) 金星人談話 “金星人談話”是怎樣發(fā)揮作用的 為什么有的女人不需要過(guò)多的交流 怎樣安排“金星人談話” 牢記“金星人談話”的要點(diǎn) “金星人談話”的基本程序 為什么“金星人談話”對(duì)男人有幫助 男人的感受Part 10 怎樣體驗(yàn)“愛”的感覺 怎樣注滿你的“水箱” 怎樣豐富你的精神世界 建立“情感支持網(wǎng)絡(luò)” 你需要舒適和健康的生活 太多抱怨只會(huì)扼殺浪漫和愛情 結(jié)束語(yǔ)：如何締造一生的愛 尋求浪漫感覺的途徑 愛，不只是一種感覺 體驗(yàn)內(nèi)心的滿足感 多做有價(jià)值的事情 她們?yōu)楹闻c婚姻說(shuō)“拜拜” 人生中什么才是最重要的 異性的秘密附錄一： 通過(guò)細(xì)胞凈化減輕壓力附錄二： 制造能夠帶來(lái)健康、幸福和浪漫的大腦化學(xué)物質(zhì)附錄三： 關(guān)于“火星人和金星人”的指導(dǎo)與咨詢約翰·格雷博士的“火星人與金星人”系列網(wǎng)站鳴謝
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