本書簡介：
“剩女”“恨嫁”是都市每個單身女性迫切想擺脫“標簽”，更是她們感同身受的“面具”。
書中的故事為處在輿論邊緣、面臨人生婚戀問題、人生方向選擇的單身女性，帶來溫柔的慰藉、指引和啟迪。
撕掉偽裝，從心開始，本書鼓勵所有仍處于未婚的女性，“剩女”“恨嫁”不是問題，關鍵在于你自己如何看待和行動。
作者簡介：
淑鴻，畢業(yè)于吉林大學，文學碩士�，F(xiàn)定居長春，任教于長春職業(yè)技術學院，主講《大學語文》《戀愛心理學》。身為現(xiàn)代女性，她長期關注女性自身成長、情感問題以及心靈歸屬，著有《向中等姿色的女人致敬》《投資男人，不如投資自己》以及《愛就好好過》等作品。
目錄：
Part1
撕掉剩女的標簽
丟掉對剩女的誤解
歲就是最后的底線嗎？
可怕的不是年齡，而是心態(tài)
結婚不是趁早，而是趁合適
單身不等于人生失敗
在意別人的眼光不如在意自己的生活
珍惜單身時光
Part2
愛情為何不對你微笑
都是FEEL惹的禍
完美主義的假象
不甘心的魔咒
越急嫁越難嫁Part1
撕掉剩女的標簽
丟掉對剩女的誤解
歲就是最后的底線嗎？
可怕的不是年齡，而是心態(tài)
結婚不是趁早，而是趁合適
單身不等于人生失敗
在意別人的眼光不如在意自己的生活
珍惜單身時光
Part2
愛情為何不對你微笑
都是FEEL惹的禍
完美主義的假象
不甘心的魔咒
越急嫁越難嫁
裝在套子里的女人
不要愛上等待的蠱惑
受過傷，也要相信愛情
錯過的不是幸福
越早斷奶，越早迎向幸福
愛情事業(yè)的蹺蹺板
Part3
丟掉對愛情的幻想
緣分是你消極被動的借口嗎？
你的擇偶標準自相矛盾嗎？
嫁給愛情還是嫁給條件？
別陷入挑剔的循環(huán)
愛上了不該愛的人
異地戀看上去很美
閃婚能閃出幸福嗎？
新時代的“門當戶對”
Part4
愛情不是靠運氣，而是靠努力
恨嫁，但不盲嫁
讓愛成長
不要因為寂寞而愛
愛情里的冒險精神
該出手時就出手
別對相親say“no”
愛是妥協(xié)的藝術
大女人PK小女人
Part5
幸福沒有統(tǒng)一模式
嫁給第二好先生
嫁給一致的生活方式
女高男低的幸福
姐弟戀也可以很美
異國戀閃爍著浪漫的溫情
對的時間+對的人=幸福
Part6
做自己，幸福并不遙遠
好好規(guī)劃自己的人生
用儲蓄為未來綢繆
許自己一座城堡
像尋找愛情一樣尋找自我
愛自己的身體，愛自己的心靈
做自己真正想做的事情
讓自己保持在更年輕的狀態(tài)
和閨蜜一起分享生活
尾聲：學會愛，幸福就在身邊剛剛過完32歲生日的奇奇，也剛剛完成了自己的第20次相親。當然，結果依舊是零。焦慮的她不斷地更換著自己的MsN簽名，句句都離不開愛情和婚姻。
看著身邊的同事、同學、朋友，都享受著甜蜜的愛情和踏實穩(wěn)定的婚姻生活，奇奇不止一次地覺著自己已經(jīng)被邊緣化了。同事們在辦公室里討論男友或是老公，她插不上嘴，也無話可說，除了保持沉默，她不知道自己還能做什么。最起碼，作為一個32歲依然未婚的單身女人，她不能把自己置于尷尬之中。不過，就像一個饑餓的人看著別人吃饕餮盛宴一樣，她心里真是難受極了。
原來神采奕奕的奇奇，竟一點點地萎靡起來。她最怕看到報紙上、電視里關于剩女的報道和電視劇，就連同事、朋友無意中聊到某個單身女郎的故事，她也芒刺在背，仿佛是別人故意在影射自己，而自己就是那傳說中的嫁不出去的女人。
身為女人，完全能夠理解奇奇心中那錐心的刺痛、無措和焦灼。32歲依然單身的女人，對于未來的擔隴已經(jīng)讓人備感不安，而強加在奇奇?zhèn)兩砩系臉撕灐笆Ｅ眲t更是透著無奈、滑稽、尷尬和壓力。
不知道從什么時候起，仿佛—夜之間，各大媒體鋪天蓋地而來的都是關于剩女的話題�！笆Ｅ边@個新鮮詞語先是堂而皇之地出現(xiàn)，然后迅速成為教育部2007年8月公布的171個漢語新詞之一，接下去又被大家津津樂道。在媒體渲染的輿論里，“剩女”意味著嫁不出去、被剩下的女人。
這個詞語帶著嘲弄、諷刺和否定，直指那些到了適婚年齡依然單身未嫁的女人，將她們比作是在婚戀市場上待價而沽的商品，等著男人挑選，最后的結果卻是滯銷。
我曾經(jīng)做過媒體，所學專業(yè)也正是新聞學，因此懂得媒體的操作規(guī)則和輿論炒作�！笆Ｅ庇诿襟w，不過是又_個值得炒作、吸引眼球的震撼性話題。媒體制造了話題，收獲了讀者，可是，對于那些正在單身且待嫁的女人們，無異于在她們的心湖投下了一枚炸彈，讓她們疼痛和心酸，讓她們不得不相信，她們已經(jīng)被剩下了。
一個人，如果像商品一樣被貼上了標簽，那么他的行為就會逐漸去符合自己標簽的標準。這在心理學當中，是一個很著名的理論——標簽理論。標簽是人們對自我的界定，而他人的標簽則是一個重要的因素，這些他人可能是我們的老師、同事、同學、朋友、父母、上司等等。也就是說，他人如何看待我們，將影響著我們對于自己的認識和自己行為的修正。
所以，你旦在自己的心里為自己貼上了“剩女”的標簽，就會在潛移默化中逐漸修正自己的行為，讓自己朝著標簽中的形象靠近，在不知不黨中發(fā)生改變。本來生活快樂的你，在背上了“剩女”的標簽后，可能會在潛意識當中生出許多自卑：自己年齡大了，沒有吸引力了’沒有男人會喜歡了，也許會孤獨一輩子，這一生的歸宿就是嫁不出去的可憐蟲。在這樣的心理暗示下'你的人生態(tài)度會變得消極、敏感、容易受傷、尖銳、與人為敵，再嚴重一點的可能會變得孤僻、自我放棄。如果這樣下去，很容易陷進未婚一自認為“剩女”一行為態(tài)度變壞—嫁不出去的惡性循環(huán)。
其實，除了你自己，誰也沒有資格干涉你的生活。如果愿意，沒有女人嫁不出去，只是你有自己的抱負和追求，不希望湊合著嫁給一個男人，湊合著過。
而鋪天蓋地關于“剩女”的討論，讓你很受傷、很委屈，也很茫然�！璓4-6
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